만두귀되는법
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안뇽하세요 특전사 되고싶은 중1입니다
제가 주짓수를 다니고있는데요
주짓수나 레슬링 유도 같은 그레플링 하는 선수들을보면
거의다 만두귀인데
얼마나 해야 만두귀가되나요?
사실제가 약해보여서 친구들이 무시하는것 같아요
그리고 운동없이 만두귀가 될수있는 트레이닝이 있나요?
제가 주짓수를 다니고있는데요
주짓수나 레슬링 유도 같은 그레플링 하는 선수들을보면
거의다 만두귀인데
얼마나 해야 만두귀가되나요?
사실제가 약해보여서 친구들이 무시하는것 같아요
그리고 운동없이 만두귀가 될수있는 트레이닝이 있나요?