그저 알고 싶은게 많은 중학생 입니다

1. 운동 안해도 키가 크나요?+ 키크는법

-운동을 안 해도 키가 크는 사람들은 키가 큽니다.

유전도 크게 영향을 주는 것 같아요.

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2. 밤에 잠 빨리 자는 법 알려주세요

밤 10시에 들어가면 기본 11시 넘게 안자고 심하면

1~2까지도 안 잔 적도 있어요

-잠을 늦게 자는 게 반복되면 키가 크는 데도 안 좋을 수 있어요.

이런 점을 생각하고 잠을 자시면 될 거예요.

너무 늦게 자면 아침에 피곤해서 학교에서 잘 수도 있고 또 이러면 저녁에 잠이 안 오게 되니

확실히 처음에 잘 시간을 정해 놓고 그 시간에 꼭 눈을 감을 수 있도록 하시면 좋아요.

편안한 마음으로 눈을 감고 잠을 자 보세요.

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3. 성장판이 열려있는지 알수있는 정확한 방법 알려주세요

-정확한 것은 정형외과에 가셔서 검사를 받아 보시면 됩니다.

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4. 눈 커지고 얼굴살 빠지는 법 알려주세요

-전체적으로 다이어트를 하면 얼굴 쪽도 빠지고 합니다.

소식하고 꾸준히 운동하는 습관을 가지시는 게 중요합니다.

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5. 생ㄹ 하면 키가 잘 안크나요?

-꼭 그런 것은 아닙니다.

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6. 공부할때 집중하는 법 알려주세요

공부하러 들어가면 집중이 안돼서 유튜브만 보고있어요

폰을 안 만질려고 하면 막 졸리고 폰이 계속 눈에 들어와

어느새 보면 폰을 만지고 있어요 부모님은 제가 공부를

잘하고 있는줄 알아서 양심에도 찔려요

-여러 가지 방법이 있겠습니다만 부모님을 생각해 보는 거죠.

말씀하신 것처럼 부모님은 열심히 공부하고 있는 줄 알고 계신데

계속 폰을 보고 성적까지 안 좋게 나오면 속상해하시지 않을까요?

이 생각을 계속해 보시면 열심히 할 수 있을 거예요.

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7. 밤에 눈만 감고 있어도 키가 클수도 있나요?

-이건 정확하게 알 수 없을 것 같네요.

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8. 체력 기르는 법좀 알려주세요

1분도 안 뛰었는데 너무 힘들고 숨이차요

-처음에는 작은 운동부터 해서 차츰차츰 늘려 나가는 것입니다.

처음에는 조금만 걸어도 숨이 찰 수 있는데, 이걸 몇 달, 몇 년을 꾸준히 하다 보면

몸도 가벼운 게 느껴지고, 체력 또한 좋아질 수 있습니다.

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9. 노래 잘부르는 법 알려주세요+고음 올라가는법

-노래는 타고나는 게 크긴 합니다. 우선 내 음역대에 맞는 노래부터 차근차근 불러 보세요.

그리고 유튜브 같은 곳에 노래에 관한 영상, 팁도 나오니 참고해 보시기 바랍니다.

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10.자존감 높이는 법좀 알려주세요

무슨 생동을 하는 제가 더 못나 보여요

-어떤 일에 대해 내가 잘 알고 있으면 자존감 또한 높아집니다.

무엇이든 열심히 하고 그것에 대해 깊이 알아보고 해 보세요.

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11. 사각턱 없에고 브이라인 만드는 법 알려주세요

-이 역시도 유튜브에 사각턱 없애는 마사지 방법들이 나오는데 그것을 꾸준히 해 보시기 바랍니다.