어린이영양제나 비타민제 좀 알려주세요
안녕하새요 저는 11살 어린이입니다
제가 먹을 어린이 영양제나 어린이 비타민제 좀 알려주새요
엄마는 제가 밥은 잘 먹는다고 하시는데, 제가 좀 비실비실 하거든요
공부하는 것도 가끔 힘들어서 그냥 자고 싶을 대가 더 많아요
운동하라고 하시는 것은 말 안해도 알아요
부작용 같은 거는 없는 것으로 꼭 좀 알려주시면 좋겠어요
선택되는 답변에는 내공도 10점 드릴려구해요
안녕히계새요
익명 작성일 - 노마에프
익명 작성일 - 익명 작성일 - 영양제도 중요하지만 밥이 보약이란 말이 있어요.~
엄마가 밥을 잘 먹는다고 하셨다는데 ... 어머니가 생각하시는양이 원래 먹어야 하는 것보다 적거나,
비타민 등은 부족한게 아닐지..
무턱대고 영양제를 먹는 것보다는 일단 현재의 영양상태를 체크하는 게 좋지 않을까요?
한미약품하고 고시환 박사라는 소아과 의사가 함께 만든 어린이 영양제가 있는데.,
영양제를 여러 종류로 만들어 놓고 영양상담을 해서 자기한테 꼭 필요한걸 추천해 준다고하네요.
다른데서 파는 것보다 큰 제약 회사라서 믿음도 가고 영양상담을 공짜로 받을 수 있으니깐
꽤 도움이 될 거 같네요
익명 작성일 - 역시 이런건 어릴때 부터 챙겨 먹어야 되요 ㅠㅠ
저도 젊다는거 믿고 그러다가 나이 먹으니깐 알겠더라구요.....
전 이제서야 챙겨 먹고 있는데
비타민이랑 칼슘 챙겨 먹고 있답니다^^
아마 어린이 시니깐 비타민이랑 칼슘만 드셔도 될거에요~~
그리구 부작용같은거 전혀 없구요~~
저도 지금 3달째 먹고 있는데 진짜 대 만족이랍니다^^
저는 인헬스 <-- 요기서 사먹고 있는데
일단 추천해드려볼게요~~
익명 작성일 - 밥을 잘 먹는것과 골고루 양질의 영양소를 섭취하는것은 다릅니다.
저는 식품영학을 전공했는데요.영양학 시간에 많이 들은 내용인것 같습니다.
비실비실하시다면 분명 무언가 체내에서 부족하시다는 생각이 들어요.
솔직히 늘 비타민무기질 중요하다중요하다하고 식품으로 섭취하는 것이 좋다하지만
필요량을 잘 섭취하고 있는지 저도 모르겠더라구요.
영양제와( 칼슘제가 대부분) 비타민제는 대부분 부작용은 없습니다.
그렇지만 가격차이는 분명 있을거라 생각하구요,
그래도 믿을만한 제약회사가 좋을거 같습니다.
또 개개인의 상태와 무관하게 천편일률적으로 먹는 것보다는
무료 영양상담(<-무료라니 더 귀가 쫑긋..ㅋㅋ)을 통해 개인에게 맞는 영양제를 결정해 준다는 프로그램은 괜찮
은것 같은데요.
어디서 살수 있나요?
저두 살짝 관심이 가네요.
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