머리 진짜 1달에3cm기르는법좀알여주세요 ㅠㅠ

머리 진짜 1달에3cm기르는법좀알여주세요 ㅠㅠ

진짜 저거아니여요 똑 빨리기르는법좀요 ㅠㅠ 너무급해요

진짜 10가지만 확실이 효과있는거 알여주세요 ㅠㅠ점수100걸깨요 ㅠㅠ

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1. 머리는 저녁에 감아보아요 ~

머리는 아침보다 저녁에 깜아야지 머리 기르는데 효과적이라고하네요 . 한 밤10시에서 새벽2시 사이에 깜는 게좋아요.

그때가 호르몬 분비가 활발해지는 시간인데요. 그때 감아야 두피에도 좋구요. 그떄 자야 피부에도 좋은 거랍니다.

그리고 머리를 감고 꼭 두피는 말리고 자야된다는 점 잊지 말아주세요 !!!

2. 충분한 수면

밤 10시에서 ~ 새벽 2시 사이에 자야지 피부도 좋아지고 머리도 빨리 자라는 점 !!!

3. 영양분 섭취는 중요

영양분 중에서도 단백질이 머리 기르는데 아주 효과적이라고합니다.

그러니깐 단백질 보충을 필수로 해주시구요 , 편식하면 안되구 골구루 드시세요 ~

4. 빗질 자주해주기

빗질은 꼬리빗 그런 삐죽한 빛보단 브러쉬빗을 추천해 드릴께요.

꼬리빗같이 삐죽한 빗은 두피에 손상이 있어서 추천은 안해드리구요 .브러쉬빗은 빗끝부분이 몽툭하게 되어있어서 두피에 손상이 안가요.

그리고 브러쉬빗으로 두피를 치시게되면 두피마사지 효과까지나니깐 일석이조 !

5 패스트 샴프를 사용해봅시다.

사람은 평균 머리자라는 길이는 한달에 1cm 라고 합니다. 하지만 패스트 샴프를 쓰시게 되면 한달에 2~3cm 기본 자란다고하네요.

근데 자라는 과정이 머리카락을 얇게해서 머리카락을 길어지게 하면서 자란다고 머리카락에 손상이 많이 된다는 말이 있는데 . 진실인지는 모르겠지만.

잘 알아보시구 사용해주시기 바랄께요 ~

6. 단시간에 마법같은 효과를 보시구 싶으신분들은 !!

단시간에 바로 머리가 엄청 길어지고 싶으신분들은 ~ 돈이 좀 많이 드는데요..

가발이나 붙임머리를 추천해드려요. 하지만, 가발보단 붙임머리가 솔직히 더 추천해드리고싶어요. 가발은 제가 써봤는데 정말 힘들더라구요.

눈치보이고 티날까 조심스러워지고 아무레도 진짜머리랑 가짜머리가 한계가 있는 반면, 붙임머리 같은 경우 비싸긴 하지만 정말 티안나구요.

붙인 상태에서 머리도 감고 한답니다.

하지만 두피에 무리가 있죠. 붙임머리라도 잘알아보시고 잘하는 곳에서 하셔야되요 !!

7. 피로도 줄이고 머리도 빨리자라고

밑에있는 두피마사지 법을 하시면 피로도 줄일 반면, 머리도 빨리 잘하고 두피에 좋답니다.

한번씩 따라해보세요 ㅎㅎ