심리상담받고싶어요

안녕하세요. 가정에서 싸움으로 괴로움이 있으신 상황이네요. 아직 중학교 1학년이신 나이에 집의 문제를 해결하기엔 벅차고, 그 안에서 견디는 것도 힘든 상황 속에서 지내시느라 많이 힘드시리 것 같아요. 저라도 힘든 상황을 어딘가에 풀고 해결 방법을 고민하고 싶다는 마음을 가질 겁니다. 부모님에게 말씀드리고 상담을 받으려는 생각은 너무 좋다고 생각해요. 질문자님이 부모님과 함께 문제를 고민하고 방법을 찾고 싶은 의지가 강하다는 생각이 듭니다. 혹시, 부모님이 상담을 허락하지 않으시거나 함께 상담에 참여하지 못하실 수도 있겠어요. 모든 상황을 고려해서 상담을 어떻게 시작할지 결정해 보는게 필요하다 봅니다.

반복적으로 기분이 안 좋아지고, 스스로 몸을 다치게 하고 싶은 생각이 이어진다면 우선 상담을 받아보시는 게 도움이 되리라 생각해요. 현재 지내시는 지역이 어디인지는 모르지만, 지역에 관계 없이 상담을 신청해 고민을 나눌 방법을 안내드리겠습니다.

먼저, 현재 다시는 학교가 있다면 학교 Wee클래스에서 상담을 신청해 상담을 받을 수 있어요. 학교에서 전문적으로 상담을 배우신 상담선생님과 함께 상담 시간을 가질 수 있어요. 학교에 Wee클래스가 없거나 학교 내에서 상담을 받는 것이 힘들다면 지역에 있는 Wee센터나 청소년상담복지센터에서도 상담을 받을 수 있어요. 비용은 모두 무료이고, 부모님에게 허락을 받지 않아도 먼저 상담을 받을 수 있습니다. 질문자님이 부모님에게 먼저 말을 건네면서 함께 고민해서 무료 상담 기관을 이용할 수도 있고, 필요하다면 먼저 상담 기관에 방문해서 상담을 받을 수도 있어요. 상황에 따라 편하신 방향으로 상담을 받아보셨으면 좋겠습니다.

다음으로, 혹시 자신을 해치고 싶은 마음이 계속 된다면 지역에 있는 정신건강복지센터를 이용하시는 것도 방법이에요. 전화나 직접 센터에 방문해 상담을 받는 것이 가능하고, 필요한 경우 지역 내에서 정신건강을 위한 다양한 기관을 소개 받는 것도 가능해요. 만약 주말이나 휴일에 기관이 상담을 하지 않을 때도 전화나 문자, 채팅으로 상담을 받을 수 있어요. 아래 전화번호를 확인하셔서 필요한 경우 상담을 받으셨으면 좋겠습니다.

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정신건강 위기상담 전화: 1577-0199

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사이버1388 청소년상담 전화: (국번 없이) 1388

http://www.cyber1388.kr/new_/helpcall/helpcall_n_01.asp?id=top_simter

사이버1388 청소년상담센터

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www.cyber1388.kr

청소년 모바일 상담센터 다들어줄개: 1661-5004, 카카오톡 플러스 친구, APP 이용 가능

https://teentalk.or.kr/contact/process.php

teentalk.or.kr

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질문자님의 마음이 편안하고 안정 되기를 진심으로 기원합니다.

감사합니다.