우주케어 외 심리 관련 어플이나, 온라인에서도

우주케어 외 심리 관련 어플이나, 온라인에서도

작성일 2024.03.24댓글 1건
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우주케어, 마인드카페 외 심리 관련 어플이나, 온라인에서 인지 행동 치료 하는가요?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 심리상담사 이재진입니다.

비대면 어플에서도 충분히 인지행동치료가 가능합니다. 심리이론에는 각 이론마다 기법이 있고 그 기법따라 상담을 합니다. 단, 상담을 받으시는 분이 상담사의 지도를 잘 따르고 상담종료 후 실천을 하셔야 합니다. 상담시간에 모든 것을 다 이룰 수는 없습니다.

저도 우주케어에서 상담을 하고 있고 엑스퍼트에서도 상담을 하고 있습니다. 전문적인 인지행동치료를 원하시면 우주케어나 엑스퍼트를 통해 이재진상담사에게 상담신청주시면 도움드리겠습니다

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