따라쟁이 질투심 많은 저 어떡해하면 고쳐질까요?ㅠ
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따라쟁이 질투심 많은 저 어떡해하면 고쳐질까요?ㅠ
고민을 들여다보니,
자기 자신을 어떻게 보는지 아주 조금 엿보입니다.
소심해서 관계를 못 맺게 되어 혼자 지낼까봐 두려워하는 듯 한데,
친구의 말과 행동을 따라하면 그 친구들과 잘 지내게 될까요?
어떻게 하면 자기 자신의 모습도 적절히 지키면서 친구와 잘 지낼까요?
일단 자기가 그냥 좋아하는 것을 떠올려봅시다.
좋아하는 음식, 좋아하는 노래, 좋아하는 드라마, 좋아하는 그 무엇...
그냥 끌립니다.
그 속에서 자신의 모습을 조금이라도 발견하지 않을까 합니다.
그러면, 그런 자신을 또 사랑하게 되죠.
소심한 성격과는 무관합니다.
자기 본 모습을 발견하는 데 도움을 주는, 자기가 사랑하는 그 무엇을 먼저 찾아보세요.
그러면 자연스럽게 친구가 다가오거나 나랑 맞는 친구가 보일 것 같습니다.
아무쪼록 자기자신을 소중히 여기시기 바랍니다.
자전감을 높일 수 있는 것들을 하면 좋을 것 같아요
SNS를 줄이는 것도 많은 도움이 된다는 연구결과도 있고,
하루에 3가지씩 매일 나를 칭찬하는 갈 해보세요
저도 이걸로 많은 도움 받았습니다
... 그리고 저 보다 드립 잘 치는 친구가 질투나고 짜증나요 그래서 그 친구들 보다 더... 인기 많은 친구들을 따라하는거 같아요 어떡해 하면 좋을까요? ㅠㅠ 자전감을 높일 수...