갱년기 증상 안면홍조 우울증 수면장애 어떻게 치료 할.

갱년기 증상 안면홍조 우울증 수면장애 어떻게 치료 할.

작성일 2024.03.19댓글 5건
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갱년기 증상 안면홍조 우울증 수면장애 어떻게 치료 할까요 ?
식은땀도 나고 엄마가 갱년기 증상으로 힘들어하십니다 
안면홍조랑 우울증 그리고 수면장애 증상이 제일 심하세요 
저도 힘들지만 가족들도 버거워하는게 눈에 보여 걱정입니다.
주변에선 갱년기 증상은 치료 도움되는 식품이나 영양제를 꼭 챙기는게 낫다고 
하길래 알아보고 잇는데  안전하게 먹고 갱년기 증상 치료에 도움되는건 뭐가 있을까요 ?


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profile_image 익명 작성일 -

안면홍조 우울증 수면장애 이런것들은 갱년기에 대표적인 증상들이라고 할 수있죠

이외에도 불규칙한 생리 .조기폐경 이외에 가슴두근거림 관절통 수족냉증 다양한 증상들이

갱년기로인해 힘들어지게되는거죠

이게 원인이 명확해서 하나씩 해결해나가기 보다는 갱년기 증상에 좋은 음식이나 식품을 먹고

예방 관리를 하면 이런 증상들이 자연스럽게 좋아집니다

영양제도 다양하게 있고 그런데 액상이 개인적으로는 흡수율이 더 빠르다고 알고 있습니다

에스트로겐성분으로 음식을 꾸준하게 하루에 한번씩 섭취하면 갱년기 증상을 예방한다고

전문가들이 말씀하십니다

지속적으로 운동도 하고 관리를 해주시면 좋구요

숙면을 위한 생활패턴 습관등도 건강하게 관리를 해주시면 좋구요

갱년기엔 가족들의 도움이 정말 많이 필요합니다

꾸준한 관심과 사랑이 필요하죠

대화도 많이 하시고 에스트로겐음식도 꾸준하게 챙기시고 지금과는 다른 생활의 변화를 갖게된다면

점차 나아지실듯 합니다 프로필링크 눌러서 갱년기관련으로 자세한 상담도 받아보시구요

도움되는 음식도 챙기시고 그럼 나으실꺼예요

갱년기 증상은 방치하면 할수록 힘들수가있어서 그냥둘건 아니라고 하니 참고해보세요

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

으로 피부질환을 상담하고 치료하는 한의학박사 나헌식원장입니다.

글 내용을 읽어보니,

얼굴이 붉어지고 화끈거리는 열감이 수반되는 홍조증상이 발생하여 질문을 주셨는데,

갱년기라고 하여 홍조 증상이 모두 나타나는 것은 아닙니다.

갱년기로 인하여 수시로 유발되는 열이,

피부의 땀구멍을 뚫고 배출되지 못하여 나타나는 홍조 증상으로,

이는 피부의 독립적인 기능중에 체온조절 기능이 떨어져 발생하는 증상입니다.

피부기능이 정상적으로 이루어진다면,

갱년기 열이 자극을 준다고 하여도,

홍조 증상은 나타나지 않습니다.

홍조에 대한 자료를 올려드리니 참고하시길 바라겠습니다.

누구나 일시적으로 열을 자극받았을 때,

열이 피부의 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 배출이 정상적으로 이루어지면 아무런 문제가 없지만,

열배출 기능이 정상적으로 이루어지지 못하면,

일시적으로 유발된 열이 피부의 땀구멍을 뚫고 원할하게 배출이 이루어지 못하고 피부 내측에 누적됩니다.

누적된 열이 피부의 모세혈관을 확장시켜 피부 표면에서 붉게...빨갛게 나타나는 증상이 홍조증상입니다.

홍조증상은 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고,

열이 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 원활하게 배출이 이루어지지 않아 발생하는 증상입니다.

우리 몸에서 열이 유발되거나 열을 자극받으면 열은 뜨겁기 때문에 얼굴 위로 올라오는데,

그 열이 원활하게 땀구멍을 통하여 배출이 이루어지면 열감을 느끼지 않지만,

열 배출이 안되면 오랜동안 열감과 붉어지는 증상이 나타납니다.

한의원마다 안면홍조 증상에 대한 원인진단과 치료방법이 각기 다릅니다.

일반적으로 안면홍조의 원인을,

열이 많아서...심장에 열이 많아서...자율신경이 정상적인 기능을 못해서...독이 있어서..내적으로 건강이 안좋아서..면역기능이 떨어져서 ...등등으로 원인을 진단하는 경우가 많은데,

저는 그렇게 생각하지 않습니다.

홍조는 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고,

피부의 여러가지 기능중에 체온조절 기능이 떨어져 발생하는 증상입니다.

일시적으로 열 자극을 받으면,

자극받은 열이 피부의 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 원활하게 배출이 이루어져야 하는게 피부의 정상적인 체온조절 기능입니다.

그러나 피부의 체온조절 기능이 떨어져 있으면,

열이 정상적으로 배출이 안되어 피부 내측에 일시적으로 머물게 됩니다.

일시적으로 머문 열은 피부의 모세혈관을 확장시켜 붉은 증상이 나타나는데.

홍조는 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고,

열 배출이 안되어 나타나는 증상이어서,

열 배출이 잘 되도록 피부기능을 개선해야 합니다.

홍조는 한의학적인 방법인 체질개선방법으로 치료될 수 있으니,

치료에 자신감을 갖기를 바라며,

치료기간이나 비용은 답변 규정상...구체적으로 말씀드리지 못합니다.

치료하기전에 우선 집에서 할 수 있는 방법을 알려드리면,

반신욕을 열심히 하시길 바랍니다.

반신욕은 땀을 내기 위한 방법인데,

땀을 반복적으로 열심히 내게 되면 피부기능이 개선되어,

안면홍조 증상개선에 도움을 받을 수 있다는 말씀을 드립니다.

만일 홍조로 한의원에서 치료하고자 할 경우에는,

체질개선의 치료방법이라도 한의원마다 치료방법이 다르고,

한의원마다 치료비용 또한 많은 차이가 있으니,

잘 검토하고 신중하게 선택하시길 바라겠습니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 양천구 목동에서 20여년간 산부인과 진료하고 있고, 여의사 전문의와 같이 무월경, 갱년기 등 부인과질병, 질염, 성인예방접종(자궁경부암, 대상포진, 폐렴, A형간염 등)을 중점적으로 진료하고 있는 산부인과 전문의 신연승입니다.

지금 산부인과에 방문하셔서 검사받아보세요. 폐경기 검사나 진료에 보험적용이 되는 항목이 있습니다.

최근 한 연구에 의하면 40세 이전에 폐경이 시작된 여성들은 50세 이후 폐경을 겪은 여성에 비해 심근경색의 위험은 1.4배, 뇌경색 위험은 1.24배, 사망률은 1.19배 높은 것으로 나타났습니다.

평균수명 증가에 따라 폐경기 관리가 이후 늘어난 수명동안의 건강에 큰 영향을 끼치니 산부인과에 오셔서 잘 관리받으시기 바랍니다.

폐경은 난소기능 소실로 월경이 끝나는 시기입니다. 마지막 월경 후 12개월간 무월경이 지속되면 후향적으로 진단합니다. 폐경 평균연령은 만 50세이며 보통 유전적으로 결정됩니다. 조기난소 기능부전(조기 폐경)은 40세 이전에 폐경 되는 경우입니다.

폐경검사(여성호르몬 검사)는 폐경 증상이 있고 3개월 이상 생리가 없으면 산부인과 방문이 필요하며 초음파검사 후 여성호르몬 검사 유무를 결정합니다

갱년기 증상 신체적 변화는 발한, 안면홍조, 두근거림, 수면장애, 성교시 불쾌감, 관절통증 등이 있으며, 비뇨생식기 위축으로 질건조증, 질통증, 소양증, 악취성 분비물, 배뇨통, 빈뇨 등이 있습니다. 심리적 변화로 심한 기분변화, 우울. 불안감, 신경과민, 건망증 등이 있습니다. 증상 지속기간은 평균 4년이며, 1-2년 이내가 가장 심하며 10년 까지 지속 가능 합니다

갱년기 증상이 호전이 안되는 경우 식물성 호르몬제(클리마토플란)를 처방 받아 복용합니다

클리마토플란 성분은 승마, 이그나시아, 오징어먹물, 혈근초 이며 한국식약청(KFDA)에서 승인된 효능/효과는 여성갱년기장애로 인한 안면 홍조, 발한, 동계, 불안, 우울, 흥분 증상의 개선입니다

식물성 호르몬제인 클리마토플란은 1978년부터 독일식약청에서 허가받아 사용 중이며 한국은 2008년도에 승인 받았습니다. 갱년기장애로 처음 병원에 내원한 환자, 보다 효과적이고 신속한 결과를 얻기 위해 호르몬대체요법과 병행하고자 하는 경우, 호르몬 대체요법을 원하지 않는 환자, 호르몬 대체요법을 받을 수 없거나 장기복용이 어려운 환자에게 처방합니다

갱년기 대체요법 중 인태반으로 도움을 받을 수 있습니다

태반 주사 대표적인 제품은 멜스몬과 라이넥입니다. 한국식약청(KFDA)에서 인정한 태반 주사 효능은 다음과 같습니다

- 자하거추출물(멜스몬) : 갱년기 장애 증상의 개선

- 자하거가수분해물(라이넥): 만성질환에 있어서의 간기능개선

혈액 검사상 비타민 D가 결핍/부족한 경우에는 비타민D 주사를 3(결핍시) 혹은 6(부족시)개월 마다 접종합니다

비뇨생식기증상(질건조증, 성교통)이 심한 경우에는 평소 세정제(크리노산)를 사용하며 성관계시 윤활제를 사용합니다. 저용량 에스트로젠을 외음부 및 질안으로 사용합니다

다른 모든 방법으로 증상이 호전되지 않는 경우는 합성호르몬제를 복용하는 방법으로 처방시에는 정기적인 자궁경부암, 유방암, 혈액 검사 필요 합니다

집에서 할수 있는 갱년기 증상 완화 방법

. 갱년기 여성 건강을 유지하는 식이요법 및 운동을 합니다

. 갱년기여성 전용 종합비타민을 섭취 합니다

. 갱년기 건강기능 식품인 콩(이소플라본), 승마, 인삼/홍삼, 당귀, EstroG-100(백수오) 등을 섭취 합니다

수면 장애 대체 요법으로는 멜라토닌, L-테아닌 성분이 있는 건강 기능식품을 섭취하며 증상이 심한 경우는 병원 방문하여 상담후 처방을 받아야 합니다

여성질환 검진에서는 무엇보다 중요한 것은 많은 수술경험과 노하우를 갖고 있는 산부인과에서 전문의에게 차별화된 시술을 받는 것입니다. 경험많은 진료가 시술전 환자의 상태에 대한 정확한 진단를 할 수 있습니다.

수술이나 피부레이저시술로 인한 대기시간때문에 불편해하시는 분들은 피부미용진료나 여성성형수술을 하지않고 산부인과 외래환자를 중점적으로 보는 산부인과에서 빠르게 부인과 진료를 보실 수 있습니다.

진료 비용을 적극 고려하시는 분이시라면 원칙대로 최대한 의료보험진료가 가능하게 진료받으실 수 있도록 웨딩검진, 부인암 검진, 갱년기 폐경 검진 등 검진 패키지와 자궁경부암 백신접종, 비정상생리, 성인예방백신접종(폐렴, 대상포진, 자궁경부암, 곤지름, a형간염 등), 배란, 피임, 자궁난소질환, 요로질환, 질염, 성병, 유방 검진, 미레나 등에서 보험진료로 받으실 수 있는 혜택을 모바일홈페이지에 정리했는 데 참고하시기 바랍니다.

성인백신으로 면역 건강에 대비하시기 바랍니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

더깊은한방내과 한의학박사 김종민 입니다.

갱년기 장애는 치료해야할 증상입니다. 단순히 엄마의 히스테리나 기력 저하 수준이 아닌 적극적 치료가 필요합니다.

갱년기 증상들은 치료가 가능합니다. 집에서 고민만하지 마시고 병원에 내원하여 적극적인 치료를 받아보세요.

갱년기 여성의 개별 맞춤, 체질에 따라, 현 상태에 따라 그 처방은 다르게 됩니다.

아래는 치료 한약 중 한약재에 대한 이야기입니다. 참고하세요.

그리고 병원에서 치료를 받으세요. 갱년기 치료 더 건강하게 더 아름답게 가능합니다.

더깊은한방내과는 2호선 삼성역 7번출구 도보 2분거리에 위치하고 있습니다.

https://blog.naver.com/koreanmedicine/223325580134

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님.

보통 노화로 인해 갱년기가 오기 마련인데요.

갱년기로 인한 증상들은 여러가지가 있죠.

불면증,우울증,감정기복,기억력감퇴,온도변화,불규칙한 생리,안면홍조,빈맥,발한 등

특히 여성의 경우, 가장 흔한 증상은 불규칙한 생리인데요.

여성 호르몬의 균형이 깨져서 홍조,빈맥과 같은 증상을 겪게 됩니다.

일단 병원 한번 가보셔서 검사 한번 받아보시는 것을 추천드립니다.

또한, 갱년기 증상을 위해 제가 사용중인 Y존케ㅈ어프로그램도 추천드립니다.

겉으로 드러나는 증상들도 많지만 더 중요한건 속건강입니다.

더 이상 혼자 고민하지 마시고 전문적인 상담과 정확한 솔루션으로 속건강 문제를 해결하세요.

https://han.gl/tXG15

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... 질문자님 갱년기불면증 증상 치료방법에 대해 알아보고계신데요 여성 갱년기 증상 으로 안면홍조,흥분감,냉증,부정맥 등이 발생할 수 있으며 불면증 이나 우울증, 불안감...

갱년기 홍조 증상

... 엄마가 갱년기 홍조 증상이 좀 심하신데 갱년기 홍조... 무엇인지, 어떻게 개선할지 카운셀링 받는 것이 가장좋은... 두통과 우울증, 수면장애가 생기기 숴워집니다. 폐경이...