오곡체뜻이 뭔가요

"오곡체"는 한국어로 "five-grain rice"를 뜻합니다. 이 용어는 다섯 가지의 곡물을 혼합하여 만든 혼합곡입니다. 전통적으로 오곡체는 보리, 현미, 찹쌀, 귀리, 콩 등을 섞어서 만들어지며, 건강에 좋고 영양가가 높다고 알려져 있습니다. 이러한 혼합곡은 다양한 영양소를 제공하고 식이섬유 함량이 풍부하여 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다.