하루 밤샘

... 일주일에 하루 정도 밤샘은 일시적으로는 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만, 밤샘을 하는 날은 충분히 쉬고, 평소에는 7~8시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 밤샘을...

... 평소엔 12시 - 7시 총 7시간정도 자고 시험기간엔 12시 - 5시 총 5시간정도 잠을 자왔는데 일주일에 하루정도 밤샘하는거 괜찮을까요? 공부가 부족한건 아닌데 시험기간에...

... 안녕하세요 생활패턴의 문제일수도 있겠네요 하루 밤샘하고 다음날 자는게 익숙해져서 그런걸수도 있으니 취침시간을 정해보세요 그래도 그런다면 병원 내원해보시구요....

월요일날 시험이고요 17일 월요일부터 하루 5~6시간 자면서 공부했습니다. 조금 공부가 부족한 거 같아서 토-일 넘어가는 밤에 밤샘을 하려고 하는데... 괜찮을까요? 일요일 밤엔...

시험 9일전 오늘만 딱 밤샘 하랴고 하는데 미친짓인가요..?ㅠㅠ과학을 아직 다 못 끝내서 너무 불안해서 새야할 것같은데..ㅠㅠ 밤새도 괜찮아요 대신 그 다음날 충분히 자세요...

... 평소에 잠 충분히 자다가 하루 밤샘 한다고 키성장이나 근육이나 이런거에 별 지장 없죠? 하루정도는 별 지장 없지만 잠을 자면서도 키가 크기 때문에 참은 꼭 필요합니다.

일요일 밤에 밤새거나 거의 안자요 일주일중 하루밤샘 정도는 괜찮나요?? 다음날 좀 피곤한거 빼곤 증상은없어요 네 하루정도는 괜찮습니다 도움이되셨으면 채택부탁드립니다!!

하루만 밤 새도 몸에 많이 무리 갈까요? 4일밤샘 하고 하루 자면 다 회복됩니다. ^^

... 한 달에 한번?두번 정도는 주말에 밤샘하고 오전 10~11시쯤 잠시2시간정도 잡니다... 웨이트는 매일1시간씩 저녁에 합니드아 지금도 밤샘! 밤샘을 한다고 하여 근손실이...

하루 밤샘하면 어깨가 무겁고 그런가요? 밤을 새니 아무래도 피곤하기도 하니 축처지고 해요!