평발용깔창 추천이요,,

안녕하세요 아드님이 입대하신다니 평발이시니 만큼 걱정이 되시겠어요.

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아치집중형 깔창 추천드립니다.

발바닥 아치를 집중 연구하여 아치 근육의 경도와 각도에 최적화되어 설계된 깔창이라고 하네요.

군인 친구들도 많이 쓰고 효과 보고 있는 것으로 알고 있으니 추천드립니다.

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그리고 평발이시면 행군이나 훈련하시면 발이 많이 아프실텐데

기상직후에는 시간 없으실테니만 훈련하고 쉬는시간에는 꼭

마사지볼로 발바닥 마사지하도록 말씀드려보세요 :)

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걱정은 되시겠지만 정말 씩씩한 아드님이신 것 같습니다!

더 멋진 남자가 돼서 나오시겠네요.

평발이라면 발아치가 무너지기 쉽고, 특히 군화를 신고

행군을 하게되면 족저근막염 등 발에 쉽게 염증등으 발생하게되어 오랜 기간 고통받을 위험이 있습니다ㅠㅠ

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꼭 발아치를 서포트해주고, 뒷꿈치 쿠션이 있는 제품을 사용하는게 좋습니다.

평발, 군화에 가장 효과가 좋은 매직풋 깔창 추천드립니다

구매 링크도 남겨드릴게요!

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https://smartstore.naver.com/young_goonggam/products/8489634922?NaPm=ct%3Dllpc7fuo%7Cci%3D62c67a58e01fd65d6bbd0e3fd2c097f33b4f7fb4%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D5105935%7Chk%3Db8e7985f428ee07faef04cc633cfaa71c522689b

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저도 평발인데 현역병으로 다녀왔습니다!

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저도 걱정이 돼서 군화신을 때 깔창 썼었는데 아래 제품 괜찮아서 추천드려요!

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https://smartstore.naver.com/3taegorymarket/products/8986197408

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쿠팡에서 샀는데 스마트스토어에도 판매하네요!

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저도 평발이라 발꿈치통증을 항상 겪어서 깔창을 주로썼었거든요요

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​제가 주로 고려하는 요소는

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1. 가격대

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2. 기능성

(쿠셔닝 / 아치서포트 / 호환성 / 탈취효과)

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깔창 맞춤형도 써보고 5~6만원 짜리 써보기도 했는데

사실 가격대비 만족할만한 제품을 써본적이 거의 없어요,,

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군화 오래신으면 땀이 많이차서 냄새도 나고 무좀 같은 질병 생기는 경우가 빈번한데

저거는 탈취효과도 있고 통기성 제품이라서 괜찮더라구요

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내무반 선임이 쓰는거 보고 샀는데 만족해서 다들 이거 썼었어요 ㅎㅎ

평발인 상태로 지속적인 활동을 하게되면 발에 피로가 많이 오게됩니다.

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지속되다 보면 족저근막염으로 발통증을 아주 심하게 느끼실 수도 있고,

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발 아치가 무너져 몸의 균형이 틀어져서 허리, 무릎, 목 등에서도 통증이 발생할 수 있습니다.

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우리 몸의 균형을 제대로 잡아주기 위해서는 발의 아치가 제대로 살아 있어야합니다.

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아무리 비싼 신발을 사도 깔창은 거의 동일합니다.

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발의 아치를 확실하게 지지해주는 깔창만 사용을 해도 발이 훨씬 덜 피곤하고 통증도 완화되는 것을 느끼실 수 있을 겁니다.

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비싼 가격으로 맞춤 깔창을 사용하셔도 효과가 없는 경우가 허다합니다.

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가성비 좋은 깔창으로 먼저 사용을 해보시고 효과를 확인해 보시길 추천드립니다.

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질문자님과 비슷한 증상을 가지고 계시다가 깔창을 사용하고 호전되었다는 후기가 많은 제품을 소개해드립니다.

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아래의 링크 참고하십시오.

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https://smartstore.naver.com/happyinhouse/products/5589715023

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평발이면 족저근막염 걸리기가 쉬워요

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깔창은 아치가 딱딱하지 않은게 좋구요

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아침에 발딛기전에 마사지볼로 마사지해주기

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(다이소 골프공마사지기, 음료캔, 마사지볼)

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집에서 슬리퍼신어주기

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자기전에 15분정도 족욕해주기

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서서일을하다보니 신발이랑 깔창이 도움이 많이 됬네요

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신발편한고 신기(스케쳐스,뉴발,호카,아식스등)

대표적으로 스케쳐스

https://naver.me/GnVp6c8v

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족저근막염 깔창 같이 착용하기(컴피풋 깔창)

https://naver.me/FxX88QBt

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꾸준하게 관리해주시면 많이 좋아지실거에요!