산후비만 관리방법!!!!! 뱃살좀 빼고 싶은데 ㅠ_ㅠ

 허벌라이프 단백질 다이어트로

요요와 부작용 없이 다이어트에 성공한 40대입니다.

여자들은 나이가 들고 출산경험이 있으면 다이어트 효과도 더디고 부작용

경험도 더 많이하는것 같아요.

저 역시도 번번이 요요와 부작용으로 고생을 하면서도 조금지나면

또 다른 다이어트를 찾게되더군요.

주위에서 허벌라이프 효과가 좋다는 얘기는 많이 들었어도

선뜻 시작하기가 좀 망설여졌는데

소개받은  시크바디 에서 무료상담을 받고

한달 스피드프로그램으로 시작했어요.

쉐이크맛도 좋고 허벌티 덕분에 많이 마시지 않던 물도

자연스럽게 마시게된 덕분으로

피부도 많이 촉촉해지고

한달만에 8키로나 감량을 했답니다.

처음 일주일동안은 그다지 반응이 없어 걱정을 했는데

시크바디언니가 수시로 상담을 해준덕분으로 꾸준히 한달을 먹기만 했는데

몸무게의 변화와 복부쪽에 쌓인 체지방이 빠지면서

뱃살이 엄청나게 줄어들었어요.

체지방이 빠진자리에 단백질이 근육을 생성해줘

몸에 탄력감도 많이 생겼거든요.

여자들은 나이가 들어도 누군가 예뻐졌다고 한마디 하면

기분이 좋아지잖아요.

허벌라이프 다이어트 덕분에 부작용없이

예쁜몸매 만들어 요즘 살맛난답니다.

허벌라이프로 다이어트 생각중이시라면 망설이지마시고 ...........

지금 시작해보세요^^

출산후라 약이나 원푸드 혹은 식품 다이어트는 몸을 더 상하게 만들수도 있습니다

충분히 영양소 섭취 하시면서 지방이나 탄수화물을 줄이시는 식이요법을 병행하셔야하구요

적게드신다고 방법은 아님니다 출산후 약해져있는 장기와 뼈를 위해서라도 필수영양소는 꼭챙기시는것이 좋습니다

적게드시는것이 아니라 바른식이요법을 권해드립니다

우선 출산후는 관절이 아주 많이 약해져 있기때문에

무리한 운동은 관절을 상하게 할수 있습니다

지금 상한 관절은 복귀도 힘이듭니다

절실하게 살이 빼고 싶고 몸매를  만들어줄수 있는 곳을 소개 하려 합니다

단기간에 몇키로등의 단정은 절대 하지 않습니다

살이 찌지 않는 체질 개선을 주목적으로 두고

산후비만이나 보통 비만은 무게때문에 관절에 무리가 오기때문에

모든 프로그램이 관절에 전~혀 무리가 없는 기계관리 입니다

기계관리 포함 요가로 몸매라인 만들기까지 한달 할수 있는 프로그램이 분유 4통값정도 됩니다

운동을빼고 기계관리만으로도 가능하시구요

관심있으시면 쪽지주세요

혹시 거리가 멀어서 불가능 하시다면 상담만이라도 해드리겠습니다

질문자님과 같이 출산후 불어난 체중이 줄지 않아 고민하시는 분들이 아주 많습니다.

출산 후에 하는 다이어트는 출산 전보다 조금의 노력이 더 필요하답니다.
특히나 육아를 병행하면서 다이어트 하기란 쉽지가 않죠;;
하지만 방법이 없는건 아니니 너무 걱정하지마세요^^

출산후 다이어트로 한약(체질개선) 다이어트를 추천해 드리고 싶습니다.

출산후에 너무 무리하고 급격한 다이어트를 하다보면 관절이 나빠지고 몸이 시린 증상을 주로 하는

산후풍이 오기도 합니다. 따라서 이러한 점도 모두 고려하여 처방을 해야 합니다.

한약 체질개선은 출산 후 산후풍 등의 불편한 증상까지도 같이 고치면서 진행 할 수 있는 장점이 있습니다.
출산 후 늘어난 체중뿐만 아니라 각종 산후풍의 증상까지 고쳐가면서 진행할 수 있으니까 일석이조의 방법이라고 할 수 있어요.

체질개선 한약은 유산소 운동의 효과를 증폭시킴으로써 적정한 운동으로도 충분한 효과를 얻을수 있습니다. 예를 들면 30분 평지걷기 운동만으로도 운동효과가 증폭되어 일반인이 1~2시간 운동한 효과를 낼 수 있지요.또한 과도한 식욕을 억제해서 소식하기 편하도록 도와주며 개인별 맞춤 처방이기 때문에 매우 안전합니다.

블로그에 '조은몸박사'를 검색해주세요~
알차고 재미난 정보가 머리게 쏙쏙 들어오게끔 설명되어 있습니다^0^진정으로 건강하고 요요없는 다이어트를 도와드리기 위해서 답변드렸습니다^^
남편분과 아이에게 당당한 예쁜 엄마가 되시길 응원합니다^^
꼭 다이어트에 성공하시기를 기원합니다♡

산후비만에대한 문의글 잘읽어보았구요!

최고의 산후비만 정보사이트 빠르고 정확하게 알려드려요!

이용하는 사람들이 만족할만한 정보를 제공해주는곳은 흔하지 않아요

저도 지인들이 추천해서 알게된곳인데여 참 좋습니다.

사람들이 많이 찾는 산후비만정보도 많고, 보기도 참 쉽더라구요

네티즌이 인정한 최고의 실시간검색 서비스라고 생각하시면 되세요

언제나 정확한 산후비만만을 보여드리기위해서 끊임없이 노력하는 곳이라 알고 있는데요

제 답변이 만족스러울지는 모르겠지만...

지금 당장 이리로 오세욤!!

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