뭘 해야할지 모르겠어요

안녕하세요, 청소년사이버상담센터입니다.

중간고사 성적을 확인하고 스트레스를 너무 많이 받고 계시군요...

무엇을 해야 할지 모르겠고 무엇을 위해 사는 건지도 모르겠다고 하셔서

많이 염려스럽습니다....

1시간 내내 울었다고 하시니 얼마나 많은 심리적 고통을 경험했을지 안타깝네요...

열심히 노력했는데 중간고사 성적이 좋지 않았다면 너무 속이 상하고 의욕을 상실할 수 있어요...

그러나 중간고사 성적 하나가 내담자님의 미래를 결정하지 않는다는 사실을 기억하시면 좋겠어요!!!

기말고사 때는 더 열심히 노력해서 성적이 오를 수도 있고

설사 성적이 오르지 않는다고 해도 그것이 내담자님의 미래를 부정적으로 해석할 만한 충분한 근거가 되지는 못해요.

내담자님이 살아갈 세상은 오직 성적이 좋다고 성공하는 제한적인 사회가 아니니깐요!

커리어넷(https://www.career.go.kr/cnet/front/main/main.do)에서 진로심리검사, 진로상담, 학과정보, 직업 정보 등을 이용하실 수 있습니다.

내담자님이 앞으로 어떤 미래를 계획하고 무엇을 해야할지 고민하는데 많은 도움이 될 거예요!!

그리고 사이버상담을 찾아오셔서 구체적인 어려움에 대해 이야기를 나누고

우울검사도 진행해보시면 좋을 거 같아요~

청소년사이버상담센터(https://www.cyber1388.kr:447) 웹심리검사(성격/정서)에서

간단한 우울 검사를 할 수 있답니다.

저희 청소년사이버상담센터(www.cyber1388.kr:447)는 365일, 24시간 운영되고 있으며,

24시간 1:1로 실시간 채팅 상담을 받아 볼 수 있습니다.

상담실에 들어오시거나 게시판에 글을 남겨주세요

청소년 전화상담(휴대전화 : 지역번호+1388, 유선전화 : 지역번호 없이 1388),

문자상담(1388, 카카오톡 친구에서 청소년상담1388 채널추가 후 카카오톡으로도 상담가능)도 이용 할 수 있습니다.

또한 페이스북 메신저 앱에서 청소년상담1388을 검색하셔도 이용 가능합니다.

조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠네요. 그럼 이만 마무리할께요. 감사합니다.

오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다.

<​청소년사이버상담센터 컴슬러 올림.>

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이 답변 글은 청소년사이버상담센터 컴슬러가 작성하였습니다.

고민 상담을 더 받고 싶은 경우, 365일 24시간 열려있는 청소년사이버상담센터

※ PC & 모바일: http://www.cyber1388.kr 로 찾아오세요.

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안녕하세요. 제주특별자치도 청소년상담복지센터입니다.

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현재 고등학교 2학년으로 학업에 대한 어려움을 겪고 있네요.

저번주에 막 중간고사가 끝나서 더욱 막막한 마음이 들 것 같아요.

부모님은 그저 작성자님이 공부를 열심히 하지 않았다고 하시니

이해받지 못하는 마음과 함께 속상할 것 같아요..

작성자님도 대학을 가려면 공부해야 하는 것도 알지만

앞으로 내가 무엇을 해야할지도 모르는 상태라서 막막한 마음에 질문을 남겨주신 것 같습니다.

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워크넷 사이트를 이용하면 도움을 받을 수 있을 거예요.

무료로 심리검사를 받을 수 있고, 결과지를 통해서 나의 흥미에 알맞은 직업 추천과 그 직업에 대한 설명까지 받아보실 수 있답니다.

직업 흥미를 측정함에 있어서 단순히 특정 활동들에 대한 좋음/싫음이 아닌 자신감과 직업선호를 함께 측정함으로 다양한 관점에서 흥미에 대한 해석이 가능합니다.

쉽게 접근할 수 있는 온라인 무료검사를 통해서 본인의 흥미를 알아보고 관련 학과, 직업까지 관심을 두고 찾다 보면 동기부여가 될 수 있을 거예요.

또한 거주하고 있는 지역의 청소년상담복지센터를 통해서 진로 관련 심리검사를 해석까지 받아보시는 방법도 추천드립니다.

이 외에도 좋은 방법은 다양한 경험을 하는 것인데요, 청소년이 할 수 있는 활동을 찾아보며 도전해보면 자신의 성향을 더 알 수 있고 뜻깊은 경험으로 진로 선택에 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

여러 경험을 통해서 나에게 한 발자국 다가가길 응원합니다^^

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막 중간고사 끝나서 많은 생각이 들면서 막막하고 우울하고 눈물이 나기도 한 것 같아요.

자신을 탐색하는 시간을 가지면서 좋아하는 활동을 통해 조금이나마 쉬는 시간도 꼭 가지면 좋겠어요!

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답변이 도움이 되셨나요?

다른 고민이나 어려움이 있을 땐, 청소년전화 1388로 연락을 주시거나 가까운 청소년상담복지센터를 찾아주세요.

감사합니다.