대인관계에서 소극적인 성격

님이 진심으로 좋아해서 몰입할 수 있는 일이나 취미가 있으면

해결됩니다. 취미나 일을 공유할 수 있는 사람은 다가가기 쉽고 친해지기도 쉽습니다.

그리고 일단 몰입할 수 있는 취미가 생기면

누가 다가오길 바라지도 않게 됩니다.

몰입을 통해 무아지경에 빠지면 마음의 평화도 얻게 되고

원한다면 친구도 얻게 될 겁니다.

그러니 친구를 만들려면 먼저 취미거리를 만들어 즐겨야 합니다.

그 취미가 전문성을 띠면 더 좋습니다.

같이 즐기려는(재미를 공유하려는) 사람은 반드시 나타나며

나타나지 않는다면 내가 찾게 됩니다.

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안녕하세요 제주특별자치도 청소년 상담복지센터입니다.

대인관계에서 본인의 소극적인 성격으로 인해 고민이 되셔서 질문을 주셨네요.

어릴 적, 학교에서 겪었던 폭력 경험으로 대인관계에서 소극적인 성격이 형성이 되었고,

지금까지 이어져 처음보는 사람에게 다가가는 것과, 지인들에게 말을 거는 것 등이 어려워서

누군가가 먼저 말을 걸어주고 다가와줬으면 좋겠다.. 하는 생각을 가지고 계신 것 같아요.

이러한 것들로 스트레스를 겪고 계신 것 같은데, 우선 그런 힘든 마음에 위로를 보내드리고 싶어요.

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그래도 지금 질문자님께서는 자신의 현재 모습과, 자신이 그러한 모습을 보이는 이유를 통찰하시고 계시면서,

앞으로 나아가야할 방향에 대해서도 스스로 결정하고 알고 계시네요.

그러한 모습을 보니 질문자님은 일단 변화 될 준비가 되어있는 것 같아요.

또한 한 발짝 나아가 이렇게 질문을 주신점, 대견하고 대단하다는 칭찬을 보내드리고 싶어요.

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자신의 모습이 마술처럼 한 순간에 뿅 하고 바뀌면 좋겠지만

마술사도 아닌 사람이 자신과 전혀 다른 모습을 그렇게 흉내내어 바꿔버리면 부작용이 있죠.

우선 관계에서의 변화를 위해서는 겉으로 보여지는 모습(대인관계에서의 자신의 모습)을 바꾸는 것도 중요하지만,

자신의 마음의 모습(대인관계에서 자신이 느끼는 생각이나 마음)을 조금씩 변화해보시는 것도 중요한 것 같아요.

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그러한 변화를 위해서, 사람들에게 먼저 다가가기 어려운 자신의 마음.. 나는 어째서 다른 사람들에게 먼저 다가가는 게 힘이 들까? 어떠한 생각과 마음을 가지고 있기 때문에 그런 행동으로 이어지는 걸까? 하는 자신의 생각과 마음을 탐색해보는 것을 추천드려요. 학교폭력이라는 원인이 있지만, 그러한 사건으로 나에게 어떠한 생각과 마음이 형성 되었는지 생각해보고, 그러한 생각과 마음이 지금의 관계에서 어떠한 모습으로 나타나고 있는지 한번 생각해보셨으면 좋겠어요. 그리고 그러한 생각을 찾았을 때, 이제는 이러한 생각과 모습에 변화를 줘야겠다. 생각이 들었으니 자신에게 맞는 방향으로 탈나지 않게 조금씩, 천천히 변화해보시는 것을 추천드릴게요.

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지금은 막막하게 느껴질 지 몰라도, 변화하겠다는 마음을 가진 것 만으로도 지금 질문자님은 변화의 과정중에 있습니다. 훗날 원하는 모습이 된 질문자님의 모습이 그려지네요. 질문자님도 자신의 원하는 모습을 한번 스스로 그려보시면서, 그 모습을 이뤄내셨으면 좋겠습니다.

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제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.

이 문제로 인해서 더 고민이 되시거나, 또 다른 고민이나 어려움이 있을때는

청소년전화1388이나 가까운 청소년상담복지센터를 찾아주세요!

감사합니다 :)

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