1 문제집 고르는 법
각 교과 과목당 기본서 1권 + 기출문제집 1권 해서 2권을 구매 합니다.
예를들어 수학의 경우 수학의 정석같은 제일 유명한 기본서중 택 1권에 심화 문제집(자이스토리등) 택 1권 문학의 경우 매3비를 추가하는 식입니다.
1 - 1. 시험공부시 밑줄
수업시간에 설명하는 내용이나 중요하다고 강조 한 내용 + 책 전체 내용중 3/1만 한가지 색으로 밑줄을 긋고 그 3/1 중에 다시 추려낸 3/1만을 다른 한가지 색으로 밑줄을 긋고 집중적으로 암기하고 밑줄 치지 않은 부분은 넘기는식으로 공부해서 분량을 줄이는 경우 100~200 페이지를 10분만에 독파가능 합니다.
준비물 - 샤프연필 1개,빨강펜,파란펜, 줄긋는 자
1 - 2. 객관식 시험은 100% 문제집으로 공부
- 과목당 "수학의 정석" 등의 기본 문제집1 권에 그것보다 더 어려운 기출 문제집 1권 해서 과목당 2권 구매 후 기본 문제집은 처음부터 끝까지 4번 어려운 문제집은 처음부터 끝까지 2번 반복 학습합니다.
기본문제집을 새것인채로 풀이를 공책에 해서 4번보고 어려운문제집 새것인채로 풀이를 공책에해서 2번 학습이 핵심
1 - 3. 문제집에 필기하지 않고 노트에만 필기로 반복학습
- 문제집에 적으면 다시 풀 때 답이나 힌트가 적혀 있기 때문에 다시 공부 할수 없다보니 문제집에는 아무 표시도 하지 않고 문제풀이나 필기를 모두 노트에 답을적고 채점
1 - 4. 채점은 자신 스스로
- 채점은 반드시 자기 자신이 해야 좋은데 채점할 때 학습 되기 때문
1 - 5. 효율적인 반복학습법
- 한번 맞은것은 문제는 대부분 다시 맞고 한번 틀린것은 70% 확률로 또 틀리는 경우가 대부분 이다보니 한번 맞은 문제는 다시 공부할 필요 없이 틀린 문제만을 다시 풀어보며 학습
위와 같이 맞은 문제는 다시 풀지 않고 틀린문제만을 다시 공부하는 학습법으로
문제집을 2번 반 풀 수 있는 시간에 6번 풀이 가능
- 예습을 너무 철저하게 할 경우 수업시간이 시시할 수 있고...
흥미도와 긴장도가 떨어져서 학원이나 혼자 공부하는 시간에 비해 훨씬 긴 시간을 낭비하고 어이없게 안좋은 결과로 이어질 수 도 있다보니
예습보다는 어차피 긴 시간 붙들려 있는 수업시간,쉬는시간,점심시간을 활용해서 필사적으로 이해하고 복습하는 쪽에 투자하는것이 효율적
평균 80점 90점 수준이 되기위해서는
대략 수업 첫날부터 모든 수업시간에 집중해서 이해하고 쉬는 시간에도 복습하고 학교끝나고 추가로 평일기준 하루 4시간에서 6시간은 계속 꾸준히 하루도 거르지않는 수준으로 공부해야 확률이 높아지고 개인 역량이나 여건 집중력 여하등에 따라 벼락치기로 공부한 사람이 오랜기간 붙잡고 다른 생각하고 있었거나 비효율적으로 공부한 사람보다 시험결과가 좋을 수 있으며 한번에 억지로 이해하려고 하지 말고 일단 가볍게 읽어본 후 문제집은 새것인 채로 노트에 풀고 채점하고 틀린 부분은 해설서를 보며 이해하는 과정을 반복해서 학교 공부실력이 좋게되며
모르는 부분 이해 안되는 부분도 이러한 문제풀이와 채점 후 복습 반복을 통해 대부분 이해 가능 합니다.
대학 관련
무작정 공부보다는 원하는 대학교 나 학과홈페이지에 전년도에 몇 등급이 주로 합격했는지 거의 모든 대학 홈페이지에 나와있는데 그 자료를 참고해서 목표로 하는 학과 그리고 대학 등등을 선택하고 인생계획을 세우는것이 좋습니다.
그 이외 참고자료들
01 - 책상이나 의자를 허리와 목에 무리없는 인체공학 디자인으로 구매해서 피로도는 최소화 하고 집중력은 높이는것이 좋습니다.
예를들어 오랜기간 고개를 푹 숙이는 잘못된 자세로 인해 두뇌로 산소나 혈액을 보내는 목 근처 관들이 접히지 않도록
고안된 서울대 I990의자 에 각도 기울기가 들어간 책상으로 목을 굽히는 각도를 최소화 해 줍니다.
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2. 삼파장 시력보호 램프를 사용해 가독성과 시력을 보호해주는 것도 좋습니다.
3. 대형 관음죽 화분으로 공기를 정화해 신체와 정신을 보호해 주는것도 좋습니다.
4. 마지막으로 지금 시대에 살아가는 감각이 뛰어난 분들은 대학보다는... 위탁고등학교 등이나 고졸후 바로 무언가 시작하는것이 훨씬 더 좋을 수도 있습니다.
03. 신체관리
공부 이외에 어릴 때부터 하루에 1시간씩 가라데,합기도,태권도 등의 운동으로 체력을 키우는것이 입시 공부에도 훨씬 유리합니다. 공부는 정신력 이다 뭐다 하지만 결국 정신력도 두뇌라는 신체 그리고 다른 신체들의 조화이므로 체력이나 건강이 대단히 중요합니다.
집중력이 안좋은 경우는
거북목 증후군이나 비염 등의
집중력을 떨어뜨리는 질환을 먼저 고치는 것이 중요합니다.
계속 피곤하고 집중이 안되는 경우는 목과 어깨가 뭉쳐서 그럴 수 있는데 두뇌로 산소와 혈액을 보내는 뭉친 근육의 영향으로 뇌에 산소와 혈액공급을 보내는 관이 접히게 되어 순환이 원활하지 않아 그럴 수 있습니다.
그런 경우는 정형외과 진료와 병행으로 목 전체,어깨,등 부위를 바르는 로션이나 겔타입 파스로 몇개월이고 마사지가 단기적으로도 장기적으로도 효과가 좋고 또 신경통에도 도움을 줘 심신안정에 좋습니다. 마사지 이외에 관련 서적을 보고 스트레칭이 도움되며 비염으로 인한 집중력 문제에 대해서는 링크를 걸어봅니다.
https://m.blog.naver.com/n01032002/222052317130