반 애들 때문에 피해망상이 생긴거 같아요

반 애들 때문에 피해망상이 생긴거 같아요

작성일 2024.04.24댓글 3건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

여고 다니는데 같은 반 애들이 티나게 제 뒷담을 많이 깝니다
뭐 되도 않는 것들로 귓속말 하면서 저를 번갈아가면서 쳐다보고 지들끼리 웃는데 제가 안보이는 데서 그러면 걍 무시하면 그만인데 계속 제 앞에서, 다 느끼게 그러니까 미치겠어요
이젠 걔네가 무슨 얘기만 해도 제 얘기 하는 것 같고 신경쓰이고 많이 위축돼요..

신경 안쓰는 방법 있을까요??ㅠㅜㅜ


#반 애들 유형 #반 애들이랑 친해지는 법 #반 애들 이름 #반 애들

profile_image 익명 작성일 -

내려놓을 준비가 필요합니다ㅜㅜ너무 다 상처 받지 마세요.

profile_image 익명 작성일 -

그냥 무시해버리고 내 볼일 보세요. 일일이 신경 쓰다가는 신경쇠약에 걸립니다.

머느집 똥개가 짓나보다 하고 마음에 담아두지 말아야 합니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 비공개님

서울시청소년상담복지센터 사이버상담원입니다.

적어주신 글 잘 읽어보았습니다.

반 애들이 비공개님 보는 앞에서 다 느낄 수 있도록 뒷담을 까고 있어서 스트레스가 크신 것 같아요. 이런 상황이 계속 반복되면서, 마치 피해망상이 있는 것처럼 비공개님 이야기를 하는 것 같아 신경이 쓰이고 위축되어가고 있는 것 같아서 너무 마음이 아프고, 걱정이 됩니다.

온라인 게시판 상담의 특성상 적어주신 내용 외에는 구체적인 상황을 파악하기 힘들어, 아쉬움이 생깁니다. 그래도 적어주신 내용만을 바탕으로 이야기해 볼게요.

비공개님이 피해망상이라기보다, 그 어떤 누구라도 앞에서 쑥떡대며, 뒷담을 깐다면, 미치겠고, 신경쓰이고, 위축되는 감정을 느끼는 것은 당연한 일일 것임니다. 지금까지 잘 참고 있었던 비공개님이 대단해 보여요.

비공개님이 적어주신 내용들이 맞다면, 이것은 명백한 학교폭력인 것 같아요.

녹음 등 증거를 모은 후, 비공개님 앞에서 뒷담을 하니 너무 힘들다고 호소해 보시고, 그래도 변화가 없다면, 학교폭력위원회에 신고할 수도 있습니다.

그리고 위의 힘든 상황을 위클래스나 담임선생님 등과 상담하며, 자연스럽게 알릴 수 있습니다.

비공개님도 스스로 피해망상이라고 생각하며, 위축되어 있지 마시고,

그 친구들의 행동이 잘못된 것이라고 생각하고, 적극적으로 저항하셨으면 좋겠어요.

더 궁금한 사항이 있거나. 힘든 마음을 이야기하고 싶다면, 채팅상담채널에 들어오시는 것도 환영합니다. 저희가 이야기를 들어드릴게요.

!지금 바로 실시간 채팅상담이 필요하다면 카카오톡 “마음톡톡” 채널!

https://pf.kakao.com/_fMuxgxj

친구 추가하시면 실시간 카카오톡으로 상담을 받으실 수 있습니다.

조금이나마 저의 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

비공개님의 고민이 잘 해결될 수 있도록, 계속 응원하고 있을게요.

도움이 필요한 일이 있다면 언제든 다시 찾아주세요.

서울시청소년상담복지센터 사이버상담원 드림

반 애들 때문에 피해망상이 생긴거 같아요

... 반 애들이 비공개님 보는 앞에서 다 느낄 수 있도록 뒷담을 까고 있어서 스트레스가 크신 것 같아요. 이런 상황이 계속 반복되면서, 마치 피해망상이 있는 것처럼 비공개님...

피해망상 고치는 방법

... 피해 망상이 있어 친구들이 비공개님을 싫어하는... 같아요. 누군가는 비공개님을 싫어할 수 있다고 생각이 들어요. 모든 이에게 좋은 감정을 받을 필요는 없기 때문...

학교다니면서 우울증 피해망상증이생긴거

학교다니면서 우울증 피해망상증이생긴거같아요.. 지금중3인데 제가 1학년때많이힘들었어요 인간관계때문에도그렇고 모든게부정적이엿어요 근데 2.3학년때 차차 적응되고...

피해망상 고치는법

... 저보고 피해망상이래요 계속 부담만 주고 오늘도 그랬어요 언제나 성격때문에 잘하다가도 계속 부딪쳐요 제 잘못인거 같아요 저도 말하면서 제 유리한쪽으로 말하게 되요...

피해망상이 있는거 같아요

... 나때문에 그런거 같다는 생각도 하고 오늘은 옆에 앉은 애가 1시간 내내 1분 간격으로 헛기침 같은걸 하니까 감기같은 건 아니었어요 그냥 일부러 하는거 같아요...

피해망상인가요?

중학생인데요 반년전에 학교축제때 절 중심으로 두고 반 애들끼리 싸웠는데 그게... 된건지 피해망상 같은게 생긴같아요 일어나지도 않을 일을 좀 심각하게 걱정하고...