위로 한번씩만 해주세요

안녕하세요. 저도 그런적이 많았어요.

항상 제가 잘못 된 것 같고, 그냥 죽어버려도 될 것만 같았어요.

하지만 가족이 있고, 친구가 많진 않아도 있긴 있기 때문에 그들에게 의지하며 살아가다보니 그냥 쭉쭉 살아지네요.

저도 아직 어려요. 그래서 아직 어른들이 격는 어려움을 아직 잘 몰라서 지금 이러나 생각도 했었고요.

울고 싶으면 울어도 되요. 다만 다른 사람한테 우는 모습을 보이지 않고 싶다면 혼자 울어요.

울고나면 속이 좀 시원해 질 거예요. 저도 그렇거든요. 우는 모습은 보이고 싶지 않고 너무 울고 싶어서 저녁에 잘 때 방에서 혼자 울고 내가 나에게 보내는 문자, 메모지를 이용해

내가 나에게 위로도 하고, 화나거나 속상했던 일을 써서 풀었어요.

물론 지금도 꾸준히 그래왔고요. 전 다 쌓아놓는 편이거든요.

그래서 어디든 풀어노려고 노력해요. 안 그러면 너무 힘들어지니까요.

다른 사람이 아니라 내가 나한테요.

여러가지 이유에서 힘들텐데 그런 힘든 때가 지나면 좋은 때도 찾아올거예요.

저도 아직 어려서 잘 모르겠어요.

하지만 저는 그 말을 듣고 그걸 생각하며 살아가고 있어요.

그냥 제가 긍정적인 걸 수도 있어요.

하지만 저는 제가 긍정적이라고 생각 안 해요.

예전부터 부정적인 생각을 많이 해서 불안한 것도 많았고,

갑자기 이상한 망각이 제 머리에 둥지를 틀어서 오랬동안 간 적도 있었어요.

그래도 살고 있잖아요. 내가 잘 하는 것이 있는 것과 내 주변 사람들이 많다는 것.

기억하며 생각해보세요.

계속 말 했듯이 저도 아직 어려서 경험도 많이 없고 지식도 많이 없어요.

그래도 제 말이 위로가 되었으면 좋겠네요.

안녕하세요. 인천시 청소년상담복지센터입니다.

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중학교 3학년이 될 때까지 안좋은 일, 힘든 일이 많이 있어서 눈물도 터질 것 같고 많이 지치고 괴로운 것 같아요.

살고 싶지만 힘들다고 말할 정도로 죽고 싶다는 생각이나 말이 나오기도 하나봐요. 지금 어떤 상황에 처해 있는지, 어떤 힘든 것들이 있는지는 모르지만 열심히 버텨보려 위로의 말을 원하는 것 같아요.

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지금까지 어떻게든 버티고 있었으니 눈물도 참고 지냈을 것 같아요. 위로의 말을 누군가에게 요청할 수 없는 상황인 것 같아서 안타깝기도 하네요. 주변에 내 안부나, 힘든 상황에 관심을 가져주는 누군가는 있을까 하는 생각이 들어요.

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힘들면 펑펑 울어도 되고, 도와달라고 말해도 될 것 같아요. 가정 환경이, 학교 환경이, 친구들이 등 어떤 일이 있든지간에 지금 버티고 있는 친구가 참 대견하네요. 스스로 잘 버티고 있다고 말해주면서 주변에 도움을 요청해볼 수 있다면 좋겠어요.

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이와 관련하여 고민이 계속되거나 또 다른 고민으로 혼자 해결하기 어려울 때 도움 받을 수 있는 교내 위클래스, 지역 내 청소년 상담복지센터, 청소년 상담전화 1388, 청소년사이버상담센터 (www.cyber1388.co.kr) 채팅상담을 이용하여 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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도움이 되었나요?

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고민이 있을 땐 24시간 무료로 운영되는 청소년 상담전화 (지역번호)+1388로 전화주세요.

안녕하세요. 울산동구청소년상담복지센터 사이버상담원입니다.

**님 올려 준 글 잘 읽어 보았어요.

중3인데 그동안 힘든 일과 안 좋은 일이 많아도 꿋꿋히 참고 잘 견뎠는데 이제는 눈물이 터져 버릴 것 같은 상황까지 왔나 보네요. 이제 겨우 중3인데 그렇게 힘든 일이 많았다니 얼마나 힘들었을까 하는 마음이 들어 안타깝네요. 그래도 살겠다는 각오를 다지는 모습을 보니 그 용기에 박수를 보내 주고 싶어요.

또 “한 번씩만이라도 위로의 말 조금 길게 써주세요. 위로가 받고 싶습니다”라는 글에서 자신에게 필요한 것을 요청하는 용기 있는 모습이 너무 멋지다는 생각이 드네요. 오랜 시간 힘든 순간을 보내다 보면 지치고 낙담할 수 있는데, 이렇게 사이버상에 자신의 고민을 표현하고 필요한 것을 요청하는 게 쉽지 않은데 정말 대단해요. 아마 이런 면이 힘든 시간을 견디고 버틴 힘이었을 것 같다는 생각이 들어요. 지금까지 버텨온 것을 보면 앞으로도 잘 할 수 있을 거라는 믿음이 생기네요. 힘든 일이 지속될 때는 그 일이 끝날 것 같지 않겠지만 버티고 견디다 보면 어느 순간 끝나 있을거에요. 마지막까지 남은 자가 승리자라고 하잖아요. 힘내세요!

그런데 **님에 해주고 싶은 말이 있어요. 힘든 상황이 어떤 건지는 모르지만 너무 오래 되다보면 기운 빠지고 무기력해지며 우울해질 수도 있을 것 같아 걱정이 되기도 합니다. 그동안 혼자 참기도 하고, 긍정적으로 생각하며 넘겨 왔겠지만 이번과 같이 더 이상 참기 힘든 순간이 올 수 있기 때문에 이번 기회에 이 문제를 더 근본적으로 해결할 수 있는 방법을 생각하면 어떨까요?

누군가에게 위로만 받아도 우리는 힘든 순간을 넘기기도 하죠. 그만큼 누군가의 지지와 위로가 힘이 되기 때문이죠. 사이버상담도 좋지만 학교 위클래스나 가까운 청소년상담복지센터를 찾아 청소년상담 전문가와 상담을 하며 이 문제를 풀어간다면 아마 더 도움이 될 거에요.

혹시 밤에라도 힘든 일로 상담을 하고 싶다면 청소년 전화 1388로 전화하면 24시간 언제라도 상담사와 전화로 상담을 할 수 있으니 혼자 고민하지 않으면 좋겠어요.

**님.

‘여태까지 잘 견뎌 왔고, 앞으로도 잘 할거야. 힘내!’라고 격려와 위로의 말을 다시 한번 드려요. 부디 **님을 힘들게 했던 많은 일들이 실타래 풀리듯 하나하나 잘 해결되어 마음 편안해지길 바라고, 저의 답변이 **님에게 조금이나마 도움이 되었기를 바랄게요. 응원하겠습니다.

혹시나 더 궁금한 점이 있거나, 좀 더 자세한 상담을 원하시면 아래의 연락처로 언제든 연락 주세요!!

<무료 전화, 문자, 사이버상담>

- 사이버(인터넷 채팅) 상담 : www.cyber1388.kr 에 접속해서 채팅상담 실시

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원래 깨진 틈이 있어야 빛이 들어오는 법이죠.

죄송해요 제가 글을 길게 쓸 정도로 머리를 굴리는 성격은 아니라

저도 같은 학생으로써 많이 공감합니다 학교생활도 내맘대로 잘 안풀리고 가족관계도 잘안풀리는 때가 있어요 그럴때 저는 친구에게 털어놓는데 그 친구들중한명이 맘껏 울어도 됀다고 우는거 가지고 누가 뭐라고 안그런다고 그랬어요 작성자님도 화이팅 하시고 울고싶을땐 우는거에요!!그리고 다시 희망을 잡는거에요!!화이팅!!할 수있어요!!곁에서 응원할게요