성격 고치는 법

안녕하세요. 청소년사이버상담실입니다.

중1까지는 친구들을 잘 사귀었던 것 같네요. 사귀다보면 안 맞는 친구들과 사귈 때도 있고 잘 맞는 친구들을 만날 때도 있지요.

친구들의 영향을 많이 받는 시기이다보니 어떤 친구들이 옆에 있느냐에 따라서도 현재의 나의 성격이 괜찮을 때도 있고 불편할 때도 있을 것 같아요.

친구가 아예 없었던 것도 아니고 그동안 친구들과 잘 지내왔다면 성격 자체의 문제라기보다는 어떤 상황에 어떻게 적응해갈 것인가가 중요할 것 같아요.

목소리가 작은 것이 걱정이 된다면 목소리를 조금더 크게 내도록 노력해보는 것은 좋을 것 같네요.

친구들은 학년이 바뀔 때마다 다를 수 있기때문에 영향을 전혀 안 받을 수는 없지만 혼자서도 즐길 수 있는 것이 있다면 좋을 것 같아요.

그것이 취미가 되고 취미가 나를 표현할 수 있는 수단이 된다면 나만의 색을 가지게 될거고요. 나만의 매력을 가지게 되면 자연스럽게 그 사람에 대해 호기심과 관심이 생길 수 있을 것 같아요.

좋아하는 것을 하면서 기분도 좋아지고 스트레스도 해소할 수도 있으며 친구들과 대화를 할 수 있는 것들이 풍성해지면 더 좋을 것 같아요. 그래서 주변에서 취미생활을 해보라고 권한 것 같네요.

활동적인 면을 발달시키고 싶다면 활동적인 취미를 가져보는 것도 괜찮을 것 같아요. 운동, 댄스, 노래 등등.

요즘은 영상을 통해서 혼자서도 배울 수 있는 방법들도 많이 있기도 하고요.

밝은 에너지를 많이 가지게 되면 주변에서도 좋은 기운을 느끼게 될 것 같아요.

현재 자신이 가지고 있는 좋은 면들을 찾아보고 자신을 소중하게 여기는 마음도 중요할 것 같아요. 나의 장점을 잘 키우고 부족하다고 생각하는 부분을 조금씩 채워가다보면 자신감이 높아질 것 같아요.

혼자 어떻게 노력해야할지, 다른 고민이 더 있다면 학교상담실이나 청소년상담복지센터에서 도움을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

중3때는 친구들과 좋은 관계를 유지하면서 행복할 수 있기를 응원합니다.

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운동을 해보세요

헬스장을 다니면서 근육이 많아지면 깡도 세지고

자신감도 늘어납니다

문제를 알았으니 행동하는 것 밖에 없습니다.

좋은 대학 가고 싶어요라는 희망이 생겼다면 열심히 행동하는 것 밖에 방법이 없듯이 이제부터 행동을 적극적이고 능동적으로 바꾸는 노력을 해야 합니다.

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내향인이 사회생활에서 겪는 어려움

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글로 답하기에는 한계가 있네요.

질문자님은 위로와 공감이 필요하신 것 같네요.

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​결국은 성격을 고침으로써 모든 인간관계의 문제는 해결됩니다.

좋지 않은 성격은 훈련을 통해서 고칠 수 있습니다.

성격은 습관이기 때문에 습관을 고쳐야 합니다. 습관을 고치기 위해서는 평소 습관의 반대로 말하고 행동해야 합니다. 보통 완전히 습관을 고치기 위해서는 100일정도 시간이 걸립니다. 습관을 완전히 고쳤다 하더라도 방심을 하게 되면 원래의 상태로 돌아가기도 합니다. 

제가 함부로 단정지을 수는 없지만, 뭔가 많이 힘드신 것 같네요. 질문자님의 고민에 대한 답변을 이거다라고 단순하게 말씀드리기에는 좀 부족함이 있네요. 왜냐하면 인간관계라는 것은 한 사람만의 잘못으로 이루어지는 것이 아니라 결국 쌍방 모두의 문제로 인한 경우가 대부분인데, 많은 사람들이 자신은 문제가 없고 상대방만을 탓하다보니 해결이 안되고 인연을 끊게 되는 경우가 많습니다. 혹시 이 책이 도움이 될까 해서 알려드립니다. 사실 저는 저의 좋지 않은 성격으로 인해 인간관계때문에 많이 힘들었는데요. 그래서 저의 문제점에 대해서 계속 생각을 하면서 어떻게 고칠 것인가 글을 쓰게 되었는데요. 그 양이 점점 많아지게 되면서 이렇게 책으로 출판되게 되었습니다. 사실 이 책은 저의 경험담인데요. 분명히 큰 도움이 되실거라고 생각합니다. 단순히 홍보를 위해서 답변드리는게 아닙니다. 정말 질문자님에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에서 이 책을 소개해드리는 것입니다.