남자친구의 가스라이팅

남자친구의 가스라이팅

작성일 2023.10.07댓글 4건
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제가 집안사정때문에 데이트를 잘 못해요 남자친구한테도 입에 침이마르도록 얘기하고 사과도 많이 했어요 그리고 제가 밖에 나갈수있는 시간이 별 없다보니 그 조금의 시간으로 친구랑도 놀아야하고 남자친구랑도 놀아야 하잖아요 근데 남친이 이걸 알고도 자꾸 더 놀자그러고 안놀면 삐치고 그러거든요 그래서 친구랑 놀시간에 걔랑 놀다보니 친구랑도 자주싸우고요..그래도 제 남친은 이걸로도 모자란지 자꾸 화를 냅니다..그때마다 싸워요 싸울때는 항상 제가 잘못했다는 식으로 말하면서 가스라이팅을 합니다 어제 저녁에도 싸우고 더 싸우기 싫어서 자존심?죽이고 제가먼저 사과했는데 제가 사과하니까 기세등등 해졌는지 뭘 잘못했냐 물어봐서 제가 나도 잘한거없는데 화내서(별로 화 내지도 않았어요..) 미안하다고 말했는데 걔가 또 뭐잘못 했냐 그렇게 물어보는거에요 사실 얘가 생각하는걸 알고는 있어요 그치만 이것만큼은 진짜 너무 억지여서 인정할수가 없어요 저희가 원래 저번주 목요일에 데이트약속이 있었어요 그런데 그 전날부터 제가 두통이 너무심하고 열이 40도를 넘길정도로 너무 아팠어요 전날부터 제가 아팠다는건 남친도 알고 있었고요 그런데 오늘 목요일날 못놀았다면서 짜증을 내는거에요...?너무 어이가 없었어요 걱정도 못해줄망정 오히려 화만내서 너무 서운하고 어이가없는거에요 그래서 제가 아프고싶어서 아픈것도 아니고 아파서 못나간건데 이렇게까지 화내는건 아닌거같다고 딱 잘라 말했어요 근데 더 화를 내면서 제 잘못인것처럼 가스라이팅을 하더라고요 너무너무 화나고 어이없었는데 더 싸우기 싫어서 부모님이 부르신다 하고 연락 끊었어요 100일 좀 넘어갈때 쯔음에도 가스라이팅 너무해서 제가 지쳤다고 한번 헤어지자 했었는데 걔가 이제 안그러겠다고 난 네가 나랑 몇번이나 놀든 상관없다고 나 너없으면 못산다고 그렇게 계속 잡아서 결국 다시 사귀었어요 잘 못놀아주는건 미안한데 이렇게까지 화내야 할 문제가 아니란건 빡대인 저도 압니다..그런데 전 헤어지고싶진 않아요 어떻게 얘기해야 잘 해결할수 있을까요...?제 상황좀 이해하고 말해줬으면 좋겠다고 몇번이나 얘기했는데 듣지를 않습니다..어떻게 얘기해봐야 할까요?



profile_image 익명 작성일 -

그냥 헤어져요 뭔 고민을함

profile_image 익명 작성일 -

가스라이팅은 상대방을 비난하고 자신을 희생양으로 만들어 상대방에게 짐을 지우는 행동입니다. 이 경우 남자친구가 여러 가지 이유로 데이트를 못하고 시간이 부족하다는 상황을 이용하여 계속 놀자고 하고, 싸울 때도 자신이 잘못했다는 식으로 말하면서 상대방을 자책하게 하는 행동을 하고 있습니다. 이런 행동은 상대방의 자존감을 저하시키고 감정적으로 피곤하게 만듭니다. 상대방의 요구에 대해 이해하고 서로의 시간을 존중하는 대화가 필요합니다.

profile_image 익명 작성일 -

저런 패턴이 반복 될 위험성이 있습니다.

불편하고, 스트레스를 받아가면 굳이 만날 필요는 없습니다.

사랑은 행복해야 하고 배려해야 하고 서로 노력해야 한다고 봅니다.

근데 이건 그런 모습은 거의 찾아 볼 수가 없네요.

감정 낭비 그만 하시고 정리를 하시는게 맞다고 봅니다.

그리고 눈치보며 상대방을 위해 잘못한게 없는데 사과하는건 오히려 잘못된 이성관을 가지게 할 수 있습니다.

그렇게 할 수록 더 옭아 매면 맸지, 상대방이 숙이지 않습니다. 절대 안고쳐져요.

진짜 사랑을 찾으시길 바랍니다~~

profile_image 익명 작성일 -

근데 안 헤어지시면 이보다 더 힘드실 수도 있어요

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