번아웃이 이상하게 왔는데 이거 번아웃 맞나요?
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
안녕하세요 현재 고1 일반고 학생입니다
사연을 말씀드리자면은 제가 수학을 좋아하는 학생이었고
그래서 중3 겨울방학에 학원특강으로 수1,수2를 병행해서 열심히 듣겠다고 각오를 했고 그래서 기분이 갑자기 너무 좋아서 feel받고 수(하) 무리함수 부분을 초집중해서 오질라게 풀고 놨더니 머리가 회전하는 그 희열감? 이런게 너무 좋은거에요
근데 제가 집중력이 그땐 되게 좋은 아이였어서 그런느낌(무언가에 몰두되는) 느낌을 평소에 자주느끼곤 했었는데 그정도로 느꼈던건 처음이였어요
그래서 그 다음엔 좀 쉬었다가 자고 일어나서 다음날이 되었는데 그때도 머리가 가동되는게 느껴지는거에요 뭔가 머리가 돌아가는 느낌? 그래서 드디어 방학이 되었고 아침9시부터 12시까지 폰한번도 안보고 공부만 했어요 영어단어(하이퍼 워드마스터)도 엄청많이 외웠고 수학도 생각보다 너무 재밌고 잘 되서
테스트 점수도 높게 나오고 이런식으로 한달동안 막 하다가
어느날 일이 터졌습니다
갑자기 수업을 듣다가 순간적으로 뇌가 텅! 빈 느낌을 받으면서 정말로 자아이탈을 하는 느낌을 받고 그때부터는 수업도 안들리고 문제도 안풀리고 문제를 보면 문제만 보이고 머리에 들어가는게 없는 느낌이 들고 뭔가 제 2의 자아가 생긴거 같고 각종 정신병과
그때부터 극심한 우울증과 무기력증 두통 등이 나타났고
그 상태에서 고등학교를 들어가서 멘탈이 제대로 나갔고
그러다가 요즘은 주변사람들의 도움을 통해 그 전보단 많이 회복이 된거 같습니다. 하지만 아직도 집중이 잘안되고 공부도 잘안되서
저번에 한번 정신신경과를 가봤는데
집중력 각성제만 처방해주고 별다른 말씀이 없네요…
이젠 영구적으로 제 머리가 나빠진거 아닌가 걱정입니다;;
사연을 말씀드리자면은 제가 수학을 좋아하는 학생이었고
그래서 중3 겨울방학에 학원특강으로 수1,수2를 병행해서 열심히 듣겠다고 각오를 했고 그래서 기분이 갑자기 너무 좋아서 feel받고 수(하) 무리함수 부분을 초집중해서 오질라게 풀고 놨더니 머리가 회전하는 그 희열감? 이런게 너무 좋은거에요
근데 제가 집중력이 그땐 되게 좋은 아이였어서 그런느낌(무언가에 몰두되는) 느낌을 평소에 자주느끼곤 했었는데 그정도로 느꼈던건 처음이였어요
그래서 그 다음엔 좀 쉬었다가 자고 일어나서 다음날이 되었는데 그때도 머리가 가동되는게 느껴지는거에요 뭔가 머리가 돌아가는 느낌? 그래서 드디어 방학이 되었고 아침9시부터 12시까지 폰한번도 안보고 공부만 했어요 영어단어(하이퍼 워드마스터)도 엄청많이 외웠고 수학도 생각보다 너무 재밌고 잘 되서
테스트 점수도 높게 나오고 이런식으로 한달동안 막 하다가
어느날 일이 터졌습니다
갑자기 수업을 듣다가 순간적으로 뇌가 텅! 빈 느낌을 받으면서 정말로 자아이탈을 하는 느낌을 받고 그때부터는 수업도 안들리고 문제도 안풀리고 문제를 보면 문제만 보이고 머리에 들어가는게 없는 느낌이 들고 뭔가 제 2의 자아가 생긴거 같고 각종 정신병과
그때부터 극심한 우울증과 무기력증 두통 등이 나타났고
그 상태에서 고등학교를 들어가서 멘탈이 제대로 나갔고
그러다가 요즘은 주변사람들의 도움을 통해 그 전보단 많이 회복이 된거 같습니다. 하지만 아직도 집중이 잘안되고 공부도 잘안되서
저번에 한번 정신신경과를 가봤는데
집중력 각성제만 처방해주고 별다른 말씀이 없네요…
이젠 영구적으로 제 머리가 나빠진거 아닌가 걱정입니다;;
