Mtb자전거 악세사리

손이 저리다는 말씀을 보고 답변을 드리게 되었습니다. 다른 것은 다시 질문 올리도록 하세요.

저도 손이 저려서 고생좀 하고 있거든요.
손이 저린 부위가 약지와 새끼손가락까지 저린 것이라면 목디스크로 의심하시면 됩니다.
현재 제가 그런 상태이구요.

손 전체가 저린 것이면 피가 안통해서 그런 것일 수 있습니다. 과거에 배낭을 잘못 메었을 때에 이런 현상을 겪었습니다.

목디스크는 평소 거북목이고 라이딩시에도 거북목 자세를 오래 유지하면 두 손가락이 저려 옵니다. 사람마다 몇개의 손가락이 저릴 것인가는 다를 수 있겠습니다.

따라서 평소 자세를 비롯 라이딩 자세를 취할 때에 목을 떨어뜨리지 말고 바로 세우도록 노력하는 것이 필요합니다.

배낭도 중요합니다. 배낭을 매실 때에 배낭 끈을 어느정도 조인 상태에서 가슴끈을 반드시 매도록 하세요. 가슴끈이 어깨에 눌리는 하중을 많이 줄여 줍니다. 조이는 정도는 본인이 배낭을 메고 어느정도가 좋은지는 판단을 해야 할 것입니다.
저는 많은 도움을 받았습니다.

그립은 바닥이 넓은 것이 좋습니다.
비싸지만, 에르고 락그립이 유명하지요.
짝퉁도 많이 나와 있으니 가격 부담은 없습니다. 대신 싼게 비지떡이라서 오래 못쓰는 경우도 보았습니다.

무엇이 원인이 되어 손이 저린지 본인이 잘 판단하시구요, 동병상련 느낌이 들어 저의 미천한 경험을 공유드렸습니다.

아 장갑도 중요합니다. 손바닥에 패드가 있는 장갑을 쓰시면 많이 좋아요. 너무 큰거 사시면 장갑이 돌아서 별루구요, 손에 딱맞는 장갑을 구입하십시오. 이는 온라인구매보다 오프매장에 가서 직접 끼워보고 사이즈를 찾은 후 재구매시에는 온라인 구매 하시면 좋을 거에요.

참고하시라고 디씨바이크제품 몇개 사진 올립니다.

페달은 반사경 달린 것이 야간에 운전자들 눈에 잘 보여 좋습니다. 안전을 위한다면 반사경 달린 모델을 구입하세요.

후미등도 잘 보이는 것으로 구입하시구요. 코멧 후미등이 밝아서 좋은 것 같아요. 버닝타임이 최대6시간으로 짧은 것이 단점이지만 장거리여행이 아니라면 코멧후미등 추천합니다.