배밀기가 유도에 좋은 점이 뭔가요?

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질문

배밀기가 유도에 좋은 점이 뭔가요?

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배밀기는 상체 전체 및 코어에도 매우 좋은 운동입니다.

유도나 레스링, 역도 같은 경우 그 어느 종목 보다 코어가 매우 중요합니다

코어가 약하면 유도를 잘 못하기 때문입니다

극단적인 자세에서 주고 받는 힘을 버티지 못하기 때문입니다.

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기본중에 기본이고 그러한 기능을 높이는 운동중에 하나가 배밀기입니다

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이상철 프로6단

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★공지 : 스포츠 관련 체육관, 동호회 등에 사이비 종교 및 피라미드 단체에서 운영 또는 포섭을 목적으로 접근하는 경우가 있습니다. 주의 하시기 바람니다.

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유도의 규칙 / 지도(경미한 반칙) 30가지 / 반칙패 (중대한 반칙) 15가지 / 부전승 및 기권승의 경우

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Q.유도복 수선을 하고 싶습니다.

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★유도복 전문 수선 업체

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※띠의 사이즈 계산법.? (허리둘레cm × 2 = ???cm)＋95 cm = ???cm 평균기준입니다.

(띠를 착용했을때 띠의 매듭으로 부터 15cm~20cm 사이가 되어야 적당합니다.)

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Q.도복 찌든때 제거에 가장 효과적인 세제.?

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Q.하의 바지끈 정리(복구) 방법.?

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자수 제거 용품 - 실 뜯개 , 실밥 제거기

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Q. 유도의 단과 급에 대해서 알려주세요.?

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Q. 하나은행 단증카드, 체크카드는 어떻게 받을 수 있나요?

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