유도 인대늘어남

인대가 아니라 잡기 싸움하다가 손가락이 놀랬거나 살이 쓸려서 아플 가능성이 더 높습니다 계속아프시면 병원가보세요 유도 하실땐 테이핑 감고하시고요

손가락이 꺽기거나 하였음 손가락 마디가 인대가 손상될수 가있으나.

그게 아니면 잡기싸움 할때 손에 무리가서 일시적으로 아플수도 있습니다.

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손가락 부상 방지를 위해 테이핑 하는경우도 있습니다.

가운데 손가락부터 새끼손가락까지 테이핑을 해보세요.

테이핑 하는건 체육관 지도자 선생님에게 물으시면 가르켜 줄겁니다.

유도 인대늘어남

유도하다가 잡기싸움할때 제가 힘이 더쎄서 세게 잡다가 다음날 손이 아픈데 혹시 유도하다가 인대가 늘어날수있나요?

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잡기 과정에서 손가락 인대, 힘줄이 늘어나가나 파열되는 일은 있을 수 있습니다.

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통증 부위에 붓기, 멍이 있다면 심각한 것입니다

물론 눈으로 잘 보이지 않는 붓기나 멍이 내부에서 있을 수 있고 그러한 부분은 가벼운 염증으로 시작 추후 작은 영향에도 통증을 유발하게 됩니다.

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통증이 하루 이상 간다면 병원을 방문하여 진찰하고 물리 치료를 받아보십시요

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이상철 프로6단

https://www.youtube.com/c/skskai/featured

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★공지 : 스포츠 관련 체육관, 동호회 등에 사이비 종교 및 피라미드 단체에서 운영 또는 포섭을 목적으로 접근하는 경우가 있습니다. 주의 하시기 바람니다.

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유도의 숨겨진 기원과 역사

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[컬럼] 주짓수, 아무도 들려주지 않는 이야기.?

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[ JUDO vs BJJ ] 헤이워드 니시오카 (1942년생) vs 힉슨 그레이시 (1958년생)

헤워드 니이오카는 자신보다 17살이나 어린 힉슨 그레이시의 도장을 방문 도장깨기로 힉슨 그레이시를 매트에 서있지도 누워있지도 못하게 했다

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[컬럼] 조 모에이라(Joe Moreira) / 브라질주짓수, 미국 연맹의 설립자 , 前브라질 유도 국가대표

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[컬럼] 마르셀로 가르시아 (Marcelo Garcia)의 유도 독학.?

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★바다를 건너간 유도

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Q. 띠와 단은 무슨 의미를 가지고 있나요?

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Q. 단,급에 따라서 테이프 같은 것으로 감는것이 무엇인가.?

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1.한국인 일본유학생의 강도관 입문

https://cafe.naver.com/judoclub/72673

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2.강도관 유도의 도입

https://cafe.naver.com/judoclub/72733

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3.한국에 의한 근대 유도의 보급

https://cafe.naver.com/judoclub/73027

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Q. 고전유도와 브라질 유술의 차이점?

https://cafe.naver.com/judoclub/133829

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Q. 대회별, 역대 메달정보

https://cafe.naver.com/judoclub/71349

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유도의 규칙 / 지도(경미한 반칙) 30가지 / 반칙패 (중대한 반칙) 15가지 / 부전승 및 기권승의 경우

https://cafe.naver.com/judoclub/143402

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IJF 심판 규정 주요 사항 설명 (2019년 전국 심판 및 지도자 강습회)

https://cafe.naver.com/judoclub/133748

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Q. 유도복 규정 / 국내규정 / 대한유도회 규정 (등이름, 소속, 등판, 백넘버)

https://cafe.naver.com/judoclub/104428

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Q 유도복 패치 부착 규정 (IJF 공식 & 대한유도회) 등이름, 백넘버, 가슴,어깨,

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IJF 등판(백넘버) 구입후기

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Q.유도복 수선을 하고 싶습니다.

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★유도복 전문 수선 업체

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※띠의 사이즈 계산법.? (허리둘레cm × 2 = ???cm)＋95 cm = ???cm 평균기준입니다.

(띠를 착용했을때 띠의 매듭으로 부터 15cm~20cm 사이가 되어야 적당합니다.)

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Q.도복 찌든때 제거에 가장 효과적인 세제.?

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다오스포츠 유도복 깃수선 안내

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자수 업체 "정보"

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Q.하의 바지끈 정리(복구) 방법.?

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자수 제거 용품 - 실 뜯개 , 실밥 제거기

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Q. 유도의 단과 급에 대해서 알려주세요.?

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Q. 하나은행 단증카드, 체크카드는 어떻게 받을 수 있나요?

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<松都中.高等學校 柔道部의 예> - 송도중,고등학교 유도부의 예<1980~1990년대..>

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