유도 입문자 입니다
안녕하세요 저는 초등학교 6학년 여자 입니다
저는 유도를 4월4일부터 다니게 되었는데 도장에 가면 무얼 해야할지 모르겠어요 알려주세요! 태권도 조차 해본적이 없어요,,
1. 유도복은 입고가나요? 아니면 그곳에서 갈아입나요?
2. 아직 도복을 받지 못했습니다 탈의실 같은곳이 있나요?
3. 도복을 입을땐 받쳐입는 검정색 티를 입고 입나요? 그리고 유도복 바지는 하의를 탈의하고 속옷만 입는채 입나요?
1. 유도복은 유도관에서 갈아입습니다
단 초등학생이라 유도복 입고 걸어서 또는 차량으로 이동하는게 스스로 창피함이 없다면 집에서 입고 가도 됩니다
초등,중학교 여학생들은 거의 집에서 입고 오는 경우가 많습니다. 스스로 선택, 결정하면 됩니다.
2. 유도관에는 탈의실이 있습니다. 유도복은 유도관 등록후 3-4일 정도면 받습니다.
받으며 처음에 크기에 세탁 5-6회는 해야 잘 맞습니다.
세탁을 삶거나 ,건조기 사용만 하지 말고, 일반 세탁하면 됩니다.
3. 유도복 안에 여자는 흰색 면티(지퍼나 단추가 없는, 단단한 물체가 없는 면티)를 입는게 규정입니다
다만 유도관 운동시에는 면티의 컬러는 자유롭게 입으면 됩니다
또 꼭 면티가 아니어도 됩니다. 후드티나 츄리닝 같은걸 안에 입기도 합니다. (다만 단단한 물체가 옷에 없어야 합니다)
여자라? 면티안에 상의는 스포츠 브레이지어, 하의는 스포츠 팬츠(이너웨어 반바지)를 따로 구입해 입으면 좋습니다. 상의는 나이키 스포츠 브레이지어, 하의는 언더아머 이너웨어 반바지 정도 구입해 유도복 안에 면티 입고, 그 안에 입으면 됩니다.집에서 입고 가도 되고, 유도관 탈의실 이용해도 됩니다.
4. 처음 가면 뭐라 해야하나요?ㅜㅜ 선배들이 많이 무섭나요?
5. 유도를 할때 엎어치거나 기술을 맞을때 아픈가요? 다치나요?ㅜㅜ
6. 막 몸플기를 할때 유튜브를 보니까 2인이서 하던데 안어색 할까요?ㅜ 처음 갔는데도 두명이서 하나요?
7. 원래 다니시던 선배분들과는 어떻게 친해질까요?ㅜㅜ
4. 처음 가면 유도복 입는 법, 유도관 이용 방법 등을 배우고, 기초, 기본기를 단독으로 배우게 됩니다
처음은 개인 운동 3-5일 정도 하고 이후 단체운동으로 다 같이 운동 합니다.
선배들이 무섭게 대하는 경우는 없습니다. 그런 일이 있다면 관장님이 유도관에 다니지 못하게 합니다.
5. 엎어지치 (X) -> 업어치기 (O) 을 맞을때가 아니라 받아줄때 다칠 수있습니다
그래서 낙법을 잘 배워야 하고, 던지는 사람이 충분히 잘 던질 수 있을때, 능숙한 사람만 던지는 기술로 상대를 메치기 하게 하며, 추가로 안전 매트 설치하고, 지도자 앞에서만 메치기 연습 합니다
그렇기 때문에 다치지 않으련 충분히 낙법이 익숙해 질때까지 메치기 받아주면 않되며, 상대가 어설프게 메치기를 하는 , 초급자가 함부로 메치기 못하게 해야 합니다
또 능숙한 유단자라 하여도 잘못 던질 수있으니 항상 주의 해서 던지게 지도자 분들이 관리를 하지만, 본인도 주의 해야 합니다.
6. 몸풀기 뿐안 아니라 유도는 단체 운동입니다. 여러서 운동나온 모든 사람과 함께 합니다
처음에 어색하겠지만, 단체운동으로 프로그램을 따라 운동하기에 어색할 틈이 없습니다.
7. 질문자는 초급자이며, 입문자 입니다
아직 모든 운동이 어색하고 잘 못하는 부분들이 많아, 상대분들 능숙한 분들이 잡았을때 불편해 합니다
그래서 항상 상대를 잡을때, 또 바꿔 다른 사람을 잡을때 잘 부탁드림니다. 말을 하고 목례(입례) 서서 하는 인사를 하고 상대를 잡습니다.
그럼 상대분이 매우 좋게 보고, 금방 친해 질것입니다.
★공지 : 스포츠 관련 체육관, 동호회 등에 사이비 종교 및 피라미드 단체에서 운영 또는 포섭을 목적으로 접근하는 경우가 있습니다. 주의 하시기 바람니다.
유도의 숨겨진 기원과 역사
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