군대 가기전 3달정도 운동하고 싶은데

군대 가기전 3달정도 운동하고 싶은데 원주에 성인반 태권도장 있을까요??? 안녕하세요 KA태권도체대입시입니다. 원주의 성인태권도장이라면 상지대효 태권도장, 우산동에...

... 군대 가기전 3달 정도 남았는데 체력 증강도 할 겸 제대 해서도 꾸준히 할 생각으로... 군대 가기전 3달이라면 걍 놀다가 가싶쇼 3달 운동한다고 군생활에서 효과볼것...

군대가기전 3달 동안 무엇을 할까요? 뭐 든 말해주세요. 무슨... 힘들어요 운동이라던가 이런것도 성에안차고 그런답니다.. 그러니까 너무 술만마시지 말고 두달정도 빡씨게...

... 지금부터 3달이라도 킥복싱 다니다 가는거 괜찮을까요?... 실기운동 1-2시간vs킥복싱 2시간+특전사 실기운동 1... 먹기수준입니다. 2. 하루 1시간 정도 달리기를 꼭하기 바랍니다.

... 하고 싶은데 전문적인 지식이 없다 보니 시작하기가 막막하네요. 지금 생각하고 있는 운동은 운동장 걷기, 집 앞 등산 한 바퀴 25분 코스 여러 번 돌기 정도입니다. 약 3여...

맨몸운동을 3달정도하고있는데 저가 체지방이 좀 있는데 월~토 마다... 매일 푸쉬업 100개씩하고 풀업도 조금씩 하긴하는데 체지방도 좀 빼고싶은데 집에 턱걸이 세트 있는데...

... 더 뺘고 싶긴 한데 ㅎㅎ 감량 하고 싶은데 어떻게 해야할지... 운동 없이도 3달 동안 10키로를 감량하는 것은 어려운 과제입니다. 일반적으로 주당 0.5키로에서 1키로 정도를...

제가 174키에 몸무게 54정도 거든요,, 정말 엄청 마른몸매라,, 군대 가기전에 운동좀해보고싶은데. 지금 까지 운동많이해봤는데 식단조절을 안하면서 하니까 늘질않더라구요...

군대가기전 어떤일을 해야할까요 좀 보람있는 일을 하고싶은데 지금 컴퓨터학원하고 검 도학원을 다니고있지만 아르바이트는를 하고싶은데요 물론 하려다가...

... 그래서 한달 헬스해서 몸을 좀 단련해서 가고 싶은데, 어떤... 그냥 요약해서, 군대 가기전 운동하면 좋은것...(팔굽혀펴기, 오래달리기등등) 한달정도할수있는 훈련방법과...