고3 수험생인 여고생입니다 초등학교

고3 수험생인 여고생입니다 초등학교

작성일 2018.06.23댓글 3건
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고3 수험생인 여고생입니다
초등학교 5학년까지 태권도를 배웠는데요
수능끝나고 취미로 태권도를 다시 배우고싶은데
중3때 발목부상이있었고 지금은 유연성.근력.지구력 다 모자라고
체력은 바닥 입니다

수능끝나고 태권도를 다시시작 할 수있을까요???
어떤방법으로 준비 할 수 있을까요



profile_image 익명 작성일 -

질문자의 답변 답변확정률은 32건, 27.3% 입니다.


질문시, 질문답변확정률이 현저히 낮을 경우, 우수한 답변가들로부터 원하는 답변을 받을 수 없으며, 

답변확정률 관리만 높아도 별도의 점수없이도, 우수한 답변가들로부터 충분한 답변을 얻을 수 있습니다.


태권도사범(관장) 답변남깁니다.


Q. 수능끝나고 태권도를 다시시작 할 수있을까요??? 어떤방법으로 준비 할 수 있을까요

- 태권도수련을 다시 시작하는 과정에서 수능이 끝이나건, 나이가 20살이 넘었던, 50살이 되었건

중요한 것은 아무것도 없으며, 방해될 것은 스스로 하고자 하는 의지에 따른 의심만 있습니다.

질문자께서 초등 5학년까지, 어떠한 수준으로 태권도를 수련했는지 알 수 없으나, 

단순, 취미와 재미를 포함한 방과후 체육활동의 과정으로 했다면, 

가까운 동네 태권도장, 어디서든 그 수준에 맞게 수련을 시작할 수 있지만, 

질문자께서 20살 성인을 앞두고 있는 시점에서, 다소 유치해 보일 수 있으니, 참고하기 바랍니다.

또, 시범단, 품새선수 등과 같은, 취미수준을 넘어서는 수준으로의 수련을 하고자 하는 경우라면, 

태권도학과 전공자가 지도하는 입시태권도장 및 청지회, 고수회 등과 같은 품새전문태권도장에서

수련을 하게 된다면, 부족함 없는 수련의 깊이와 시간을 갖게 될 수 있을 것 입니다.




꾸준한 답변확정률 관리로 도움되는 답변을 받으시길 바라며

이상, 질문에 관한 충분한 답변을 마치고, 다른 궁금한 부분은 질문을 남겨주시기 바랍니다.

끝으로, 답변확정되어 받게 되는 콩 스템프는 연말 도움이 필요한 곳으로 기부됩니다.

답변답변확정으로 기부활동에 동참해주시기 바랍니다.

[ 2017년 1300개의 답변답변확정을 받아, 기부할 수 있었습니다. 감사합니다. ]

profile_image 익명 작성일 -

장기적으로 계획을 잡으시고

전문적인 훈련을 받으시면 취미로 태권도를 즐기실 수 있으시면서

놀이형 태권도가 아닌 전문형 태권도인으로 발전하실 수 있으실거라 생각됩니다.






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*전문적인 전문 입시교육이 필요한 이유
▶ 4년제 수도권 유명대학에 진학을 희망하는 학생들을 위해선 맞춤식 훈련이 필요합니다.
▶ 일반 체육관에서 운동하는 방법이나 기초운동 수준으론 실기에서 절대로 선수출신 학생들이나
10여년 넘게 꾸준하게 운동해온 학생들을 이길 수 없습니다.

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태권도학과 졸업 후 진로 

국내외 태권도지도자, 태권도관련단체 임원, 체육관련 연구원, 체육분야 교수, 태권도컨설팅사, 국내.국제 태권도심판, 대통령경호실, 중.고등학교 체육교사, 경기지도지(코치,감독), ROTC장교, 정부기관 및 산업체 경호원, 태권도 언론매체(신문,잡지,뉴스), 체육행정전문가, 프로구단.선수 매니지먼트, 운동처방사, 스포츠센터 관리, 운동처방센터(종합병원), 스포츠의학 연구원, 사회체육지도자, 국가대표 트레이너, 체육시설운영 및 관리, 체육관련기관 임직원 등...

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상담전화 : 1800-5632








profile_image 익명 작성일 -

태권도나 그외 무술을 잘할려면 이렇게 다리 스트레칭을 잘해야 하는데, 
이렇게 해서 잘된다면 님이 남들보다도 태권도를 더 잘할 수 있을 거 같네요.

다리 스트레칭 - 발차기 강도 조절, 높은 발차기 타격감, 
어떤 자세에서도 발차기 잘하는 능력을 키우는데 필수인 운동입니다.  


스펀지 2.0에 소개된 고통없이 다리를 더 많이 찢을 수 있는 놀라운 비법!

1. 바른 자세로 서 있는다.
2. 다리를 힘껏 찢는다.
3. 이 때 다리 길이 측정!
4. 오른쪽 발목을 왼쪽으로 두 번 비튼 다음 허리를 뒤로 한 번 젖힌다.
5. 다리를 힘껏 찢는다.(왼쪽 다리를 지지하고 오른쪽 다리를 오른쪽으로 찢는다)
6. 이 때 다리 길이 측정!

PS. 찢어지는 길이는 사람마다 다 다른데, 많이 찢어지는 사람은 20cm 이상 찢어집니다.





추가로 허리 유연성에 관한 팁도 알려드릴께요.


http://www.danielism.com/563   


허리 유연성을 늘리는 획기적인 방법!!


1. 편안히 선다.
2. 다리 쪽으로 힘껏 몸을 기울인다.
3. 이때 체전굴 수치 측정!
(혹은 의자위로 올라가 수치 측정!)
4. 오른쪽으로 세 바퀴 돌고 왼쪽으로 몸을 기울인다.
5. 다시 다리 쪽으로 몸을 기울인다.
6. 다시 수치 측정!


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