단거리 달리기 50m 100m 빨리 뛰는법 좀

... 50m 100m 1~2달 운동장에서 아침이나 저녁늦게 빨리걸으면... 자세랑 빨리 뛰는법 그리구 신발같은거 모신어야... 50미터건 100미터건 단거리 달리기의 경우 스타트가 가장...

진짜 단시간만에 달리기빨라지는법?? 내일인데 급해요 ㅠㅠㅠㅠ 50m입니다 있으면 최대한 많이 알려주세요 ㅠ 육상대회나가는거 선발하는건데 상대가 꽤 빠르거든요 ㅠ...

... 그래서 단거리 달리기 빨리 뛰는 법좀 알아볼려고 합니다. 대회도 나가야 되고 ㅎㅎ 제가 100m 13초에서 14초 나오거든요? 빨리 달렸을겅우엔.. 근데 요즘 발도 다치고...

... 제가 단거리 달리기는 느린편입니다.(50m가 빠르면9초 느리면... 쓰기엔 좀 안좋은것 같더라구요.(부정행위인것 같아서...:;) 단거리달리기 빨리하는법좀 알려주세요. 내공...

... 빨리뛰는방법좀요.. (P.T 사절입니당) 그 예전에 스펀지에 발가락 에 고무줄을 8자로... 아마 '스펀지 달리기 고무줄'이라고만 쳐도 많이 나올겁니다!! 좋은 결과 얻기...

100m빨리 달리고 싶어욤 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 어렷을땐 키가 좀 보통이라 잘뛰엇는데 중3이라 키가 커서 뛰어도 안뛰는거... 지식중에 단거리달리기에 대한 지식중 좋은 자료를...

... 제가선택한파트는요 단거리예요 100m랑 200m될것같아요... 1.50m에 8초뛰면 잘뛰는건감요 못뛰는건가요?? 2.... 달리기기록잴때 좀더빨리 시간단축되는방법없나요?? 저정말...

... 먼저 50m 잘 뛰는법 제가 발목힘이랑 폼이 이상해서 잘... 특히 50m 80m 100m 잘 달리는법좀 제가 단거리 형이라... 빨라 지려면 다리를 빨리 움직이는게 아니라 팔을 더 빨리...

... 단거리 달리기에서는 스트라이드(달리는 보폭)를 넓게 하고... 제일 좋은 방법은 코스를 반복연습하시고 50m나 100m 또는 120m 등 전력질주를 자주 해보시기 바랍니다. 달리기는...

셤 끝나면 단거리 달리기두 연습좀 해두려구 하는데요 ^-^ 잘할수 있는 방법같은거... [여자에요;] 전 개인적인 방법일지도 모르지만, 일단 순발력으로 스타트에서 빨리...