발가락 골절ㅇ인데 수영해도 되나요

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발가락 골절ㅇ인데 수영해도 되나요

작성일 2024.03.15댓글 3건
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엄지 발가락 골절 당한지 1달정도 됐는데 수영해도 될까요 뭐 접영 그런건 할줄 모르고 걍 물에서 노는 급이긴 한데 관절 쪽은 안부러졌어요 살짝 붙긴 한거 같아요 어쨌든 수영 해도 되나요



profile_image 익명 작성일 -

안됩니다.

profile_image 익명 작성일 -

발가락 골절 후 수영이 가능한 시기는 골절의 정도와 치유 과정에 따라 달라집니다. 다음은 엄지발가락 골절 후 수영에 관한 일반적인 지침입니다.

1개월 후: 골절이 약간 치유되면 물에 들어가서 부드럽게 운동하는 것이 일반적으로 안전합니다. 다만, 힘든 발차기나 점프와 같은 활동은 피해야 합니다.

2~3개월 후: 골절이 더욱 치유되면 점차 수영 활동을 늘릴 수 있습니다. 하지만 아직도 과도한 부하를 주는 활동은 피하는 것이 좋습니다.

4~6개월 후: 골절이 완전히 치유되면 일반적인 수영 활동으로 복귀할 수 있습니다.

관절이 골절되지 않고 살짝 붙은 것 같다면, 약 1개월 후에 부드러운 수영을 시작하는 것이 가능할 수 있습니다. 하지만 수영을 시작하기 전에 의사와 상담하여 수영이 안전한지 확인하는 것이 중요합니다.

의사는 골절의 치유 상태를 평가하고 수영이 적합한지 여부를 결정할 수 있습니다. 또한 안전하게 수영하는 방법과 과부하를 피하는 방법에 대해 조언을 제공해 줄 수 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

안하는게 나을것 같아요.

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좀더 쉬고 완전히 회복되면 하세요.

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