수영장 성인반 수영강습

수영장 성인반 수영강습

작성일 2012.11.26댓글 1건
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 반갑습니다.

수영 배우기만 하다가 이번에 새벽반 수영장 성인반 강습을 하게된 예비강사입니다.

ㅠㅠ ㅠㅠ

 

적십자 인명구조 강사로 봉사활동만 해봤지.... 실제 회원님들을 가르치고 즐겁게 해줄려고하니 막막합니다.

 

어디서 자료찾아보고 공부해본결과 50분 수업이면 체조 몸풀기 주운동 하고 걷고나서 이제 배우는 형식으로 영법 몇번하고 정리운동하고 체조 이런식으로 배웠는데...

체조 > 워밍업 > 주운동 > 이지 > 다운 이런것도 들었는데....

수영 강사 선배님들....ㅜㅜ 강습 노하우좀 가르쳐 주시면 감사하겠습니다..

예를들어 체조를 오래하면 싫어한다. 여자 회원들은 OOO씨 남자회원들은 OO형

 

저 소개할때는 이름만 말하고정확한 나이는 말하지 말라고하시던데.....

하...제가 성실한 걸로 자신은 있는데... 막상 새로운 도전을 하려고 하니깐 두근거리고 떨립니다.ㅠㅠ



profile_image 익명 작성일 -

 제가 아는 지식선에서 답드리겠습니다.

질문자님이 아시는것처럼 기본틀은 그렇게 두고 가르칩니다.

회원분들의 수영실력과 단체강습반의 이름에 따라 조금씩 틀려지며 매번 똑같은 패턴으로 하니 지루하니깐 드릴동작들 몇가지를 섞어 가면서 게임도 섞어 가면서 가르치게 됩니다.

 동작을 배우고 있는 단계라고 하면 ( 중급반정도까지 ) 동작 위주로 나가면 될듯하구요~ 그 이상이 되면 스타트 / 턴 / 각종 드릴 / 인터벌 등을 섞어가면서 동작의 잘못된 점도 봐주시면서 체력훈련도 시키는 그런식의 강습이 되시면 될듯합니다.

 수영장마다 체조를 한 사람이 전체적으로 시킬수도 있고 강습반마다 정해진 강사가 따로 시킬수도 있습니다. 체조는 5분정도가 좋습니다. 그 이상이 되면 지루해하시고 그 2.3분이면 짧아 하시더라구요~^^

 정리운동은 하셔도 되고 안하셔도 되는데 정리운동은 1~2분 정도로 간단히 해주시는게 좋습니다.

 수업시간 50분 밖에 안되니깐 정리운동은 마지막에 강습 마치시고 몸좀 풀고 가라고 말씀해주셔도 됩니다.

 

젊은 여성분들은 신체접촉을 꺼려 하거나 싫어 합니다. 그러니 되도록 주의하시고 배쪽을 받쳐줘야 할땐 질문자님의 허벅지나 다리쪽으로 접촉을 하시기 바랍니다. 많이 사용하시기 바랍니다.

 

강습반 회원분들의 스타일 다 틀리니 조금씩 맞쳐가면서 때론 강하게 나가실때도 있으시면되구요~

처음에 질문자님처럼 즐겁게 알차게 할려고 하는 의지가 너무 강하다 보니 부담감을 느끼시는 경우가 많습니다.  앞으로 질문자님의 열정과 성실함을 보여주시면 회원분들도 다 좋아 하리라 생각합니다.

 이제 일을 해보시면 알지만 중간중간에 많은 정보를 얻으셔야 하구요~ 회원분들을 조금씩 즐겁게 해주실려고 하면 게임이런것도 좋겠지만 질문자님의 언어선택 ( 말빨이라고 하죠^^ ) 에 따라 수업시간의 분위가가 많이 틀려지니 농담도 섞어 가시면서 윽박도 질러가시면서 다양하게 접근하셔야 합니다.

 

회원분들도 질문자님을 하루/이틀 대하다 보면 입문강사라는걸 아실꺼예요^^ 그러니 너무 잘 할려고 무리수를 두지 말고 처음엔 부드럽게 시작하세요^^

 처음 소개 하실땐 그냥 이름만 이야기 하시고 뒤에 어차피 나이 알게 되거나 물어보실거예요~ 그때 말씀 해주셔도 되니 굳이 이력을 다 말씀 드릴필요는 없을듯 합니다.^^

레크레이션 강사분들처럼 앞에 서 있는 사람에 따라 분위기가 차이가 나는것처럼 수영도 한사람이 20명이상의 분들을 가르쳐야 하는거라 자기 개성에 맞게 강습에 임하시면 될듯하네요~ 자기의 특징을 살리는거죠^^ 말을 잘한다던지 / 수업을 잘가르친다던지/ 잘놀아준다던지/ 농담을 잘한다던지 / 빡시게 시킬자신이 있다던지 / 등등 다 각자 개성이 틀리니깐요^^  어떤것이든 노하우가 쌓여야 하는거잖아요~^^

 질문의 방향을 어디로 잡아 가야 될지 몰라 저의 답도 이리저리 동서남북이었네요~ 뒤에는 질문을 조금 객관적으로 해주시면 조금더 확실한 답을 드릴 수 있을듯 합니다.

 

수영에서 궁금한점 언제든 물어보시면 제가 아는 지식선에서 최선을 다해 답드리겠습니다. 꾸벅!  - 채쌤 -

 

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