볼링 자세 조언좀 부탁드립니다

잘 하시네요 얼마나 하셨는지는 모르겠지만

보폭은 처음에는 작게 마지막 왼발을 크게 앞으로 내밀면서 슬라이딩을 해줘야 자세가 낮아지며 오른 손을 스타트를 향해 악수 하듯 밀수 있습니다.

공을 던지고 오른손을 죽 올렸다가 바로 내리지 말고 자세를 좀더 유지한채로 공이 핀을 맞추는 것을 보고 내려보는 방법으로 자세를 잡아 보세요

집에서는 공이 있다고 생각하고 동일한 방법으로 스텝과 자세 연습을 하면 됩니다.

스탭으로 인한  볼 속도를 낼수 없는 스탭으로 

팔의 힘으로만 던지시는거 같아요

스탭은 5스탭을 권유드립니다.

좀더  정진하시면  파워스탭을 밟으셔야 하는데   5스탭이 파워스탭의 최적이기 때문이구요

볼을 투구하실때  스탭의 도움이 반입니다.

스탭의 속도  정확한 보폭 및  슬라이딩 착지 가 완벽해야 .  볼속도를 올리는데 도움이 많이 됩니다.

정해진  보폭은 없으니 본인에게 맞게끔  5스탭으로 변경하시구요

유투브  검색하셔서  

 

https://www.youtube.com/watch?v=N5nnDbV0znE&list=PLBbYqkJX0SfzrrT0gXLsJ92wxCSAMPijz

 

참고하시길 바랍니다.

원래..다른 분들이 치는 것에 대해 평가한다는 것이 제 입장에서 주제넘는 일이라..딱히 지적이라기보다는 '이렇게 해보는 것도 괜찮지 않을까' 하는 수준에서만 조금 도움을 드릴까 합니다.

 

제가 동영상을 슬로우로 돌릴 수 있는 기술이 없어서 제대로 못보고 드리는 이야기일 수도..;;

 

1. 스탠딩자세

 

편안한 자세로 가시는 것이 좋겠습니다. 4스텝의 경우라도 왼발이 약간 앞으로 가게 해서 서시고 허리를 숙이는 것보다는 무릎을 약간 굽힌 자세가 좋을 듯 합니다. 가급적 허리는 펴주시는게 어떨까 싶습니다.

 

하나 덧붙이자면 출발할 때 잠시 타이밍을 놓치셔서 그런지 한번 멈칫하고 다시 투구하셨는데 이런 경우라면 한번 여유를 가지고 엄지를 뺀 다음 아주 잠시 투구할 곳을 다시 한번 가상의 라인을 마음에 그리고 엄지를 넣고 가시는 것이 좋겠습니다.

홀에 엄지가 머무는 시간이 길면 땀 등의 영향으로 엄지타이밍에 변화가 생길 수 있습니다.

 

2. 스텝

 

4스텝도 나쁘진 않지만 푸시어웨이에서의 여유를 좀 더 가지고 볼 스피드를 자연스럽게 늘리면서 일정한 라인으로 투구확률을 높이기 위해 스텝을 5스텝으로 변경하는 것도 좋겠습니다.

의외로 교정하기 쉽습니다.

4스텝으로 하시려는 경우라면 첫 디딤발이 지금처럼 길게 갈 필요가 없습니다. 첫발이 다소 느리면서 긴 편이세요. 4스텝에서 1보는 반보에서 한보정도만 되어도 상관없구요 2-3스텝으로 이어질 때 길게 가다가 슬라이딩을 자연스레 길게 가지고 가시면 됩니다.

 

점 저엄 저어엄 저어어엄~점 빨라져야 해요. 첫발의 보폭이 커서 스텝에서 얻어지는 스피드가 죽는데 공을 강하게 보내려다보니 어떼에 불필요한 힘이 들어가게 됩니다.

 

3. 릴리스

 

공을 놓는 순간에 손이 밖으로 펴지는 것 같아요..순간적이긴 하지만 공의 하중만 이용해서 굴리게 되면 공을 좀 더 감아서 칠 수 있어요..힘이 들어가면 순간적인 공의 무게를 이기지 못해 손목이 젖혀지게 됩니다. 그리고 릴리스때 슬라이딩된 왼발로부터 공의 간격이 조금 먼 것 같아요..조금 멀어서 잘 보이진 않는데 적어도 8보드 이상 떨어진 것 같은데...아니면 제가 잘못 본거겠지만..거의 복숭아뼈에 맞을지도 모른다는 느낌으로 퍼스널넘버는 3보드정도까지도 줄여보시는 것이 어떨까요. 첨엔 좀 어려워요..팔에 힘이 들어있으면 아무래도 공을 컨트롤하려는 힘이 의식적으로 작용하기 때문에..

심지어는 공이 거의 발등에 얹혀간다는 느낌이 들 정도까지는 아니더라도..최대한 붙어서 나가면 정확도를 올리기가 쉬워지고 라인이 변했을 때 조정을 해도 계산대로 할 수가 있게 됩니다.

 

마지막에 자세도 적당히 낮고 좋은 것 같아요.

 

몇가지 더 있긴 한데..우선은 이정도..

 

그리고 볼이 좀 더 가벼운 느낌으로 투구된다라는 느낌이 어떤 건지 감이 올 정도까진 방법론에 대해서 계속 연구했으면 좋을 것 같아요. 볼링이 실기도 중요하지만 이론적인 부분도 간과할 수 없거든요.

 

 

어차피..볼링엔 기본이라는 것이 분명 있기는 하지만 볼러의 스타일에 따라 워낙 변칙이 많아서 정석이 무엇이며 이것이 절대적으로 옳다 할 게 없어서 제가 뭐라 할 건 아니지만..현재보단 더 좋아질 수 있는 방법이 될 수도 있겠다 싶어서 잠시 글 남기고 갑니당.