골키퍼 부상 안당하는법
익명 작성일 - 최대한 손목이 꺽이지 않도록 힘을 주는게 좋아요
이건 농구할때도 비슷합니다! 꺽이지 않는게 중요해요
그리고 키퍼 장갑도 두꺼운걸 착용하시는게 좋구요!
제가 골키퍼인데 손가락부상을 많이당해요..ㅜ ㅜ 안당하는법이랑 당햇을때 대처법 스트레칭등 알려주세요 그러게요... 워밍업을 소홀히 하신다고해도 손가락은 워밍업과 가장...
... 그런부상 안당하는법 있나요? 참고로 트레이너분께안받고 혼자할거에요 그런 사람... 무식한 덩어리 만들기는 건강에도 안 좋고, 부상도 잘 당하고, 무엇보다 성기능을...
... 그리거 경기중 부상 잘 안 당하는법 알려주세요 예를들면 급격히 방향을 바꾸지 마라 이런식으로요 축구하기전에 스트레칭이 기본입니다 유튜브에서 다리근육 종아리 근육...
골키퍼 할때 부상 덜 당하는 방법이 있을까요? 쎈 공을 막을때 한 손으로 밖에 막을 수 없는 상황에서 한 손으로 막으면 손목이 꺾이더라고요 어떻게 하나요? 골키퍼 할때 부상...
운동 못하는데 학교 체육시간이 너무 괴롭습니다 안하는게 좋다 이러지 말고 그렇다고 정강이 부셔버리고 그런건 말고요 넘어지면서 발목을 접질렀다라고 해보세요 근육쪽...
... 없으면 걍 존 테리처럼 골키퍼 해야죠(실제축구에서도 첼시에게 이런 시련이 잇음 ㅋㅋ) 3.부상은 당하는걸로 알고있는데 저는 골키퍼부상을 한번도 안당해봤습니다....
... 근데 제 친구랑 위닝을 하면 태클에 자주 걸려 선수가 부상당하는데 제가 주팀이 아스날인데 아스날은 특히 선수가 없어 부상당하면 정말 막막합니다.. 그래서 말인데.. 아예...
... 그리고 부상을안입으실려면 골키퍼장갑을 님부모님께하나 사달라고하세여 그거끼고하면 거의안아픔..ㅋㅋ 제가골키퍼장갑을끼고하니까안아프더군요...
... 골키퍼는 달려오는 공격수에게 돌진하여 부상을 당하는 일이 있더라도 볼을 놓치지 말아야 겠다는 용기가 꼭... 일단 캐치가 어렵다고 하시는데 캐치는 잡는 법 아닙니까?...
... 근데 제가 덩치에는 안 맞게 공을 무서워해요.. 본론은 축구 동아리 대회에서는 손을 못써요.. 그래서 1.손안 쓰고 공 잘 막는 법 2.혼자서 골키퍼 연습하는 법 3.공 무서움...
