축구 잘하는법 (안 쪼는법)

일단 센터백이시라면

 

절대 쫄면 안됩니다;

 

일단,

 

1. 공이 오면 안 쪼는법.

 

무조건 겁을 안내는것이 좋은건 아닙니다.

 

계속 안피하고 막으려고 있다가는

 

코뼈 날아갈지도 모르니까요 =_=a ㅋ

 

일단 가장 중요한건

 

자신감이라고 생각합니다.

 

세계적인 수비수들인 칸나바로나 네스타도

 

겁을 먹고 공을 피하려 할때도 있을것입니다.

 

또한 쫄지 않는다고 무조건 수비를 잘하는것도 아닙니다.

 

그러니까 제가 이 항목에서 말해드리고싶은건,

 

노력과 자신감이란 것입니다.

 

거기에 나만의 수비방법까지 포함된다면 금상첨화겠죠?

 

2.공을 잘 걷어버리는 법.

 

이건 킥 연습이 최고라고 생각됩니다.

 

수비수라면 낮게 깔리는 슛 보다는 위로 잘 뜨는 슛이 좋습니다.

 

그러니까 슛 연습많이하시면 될겁니다.

 

만약 앞에 사람이 있어서 걷어 낼수 없는 상황이라면

 

간단한 개인기로 제치고 걷어내세요.

 

아무리 수비라 그래도 간단한 개인기 하나 없는건 안되겠죠?

 

3. 공 잘뜨게 하는법, 차는 부위와 차는 방법

 

공 잘뜨게 하시려면

 

공 밑부분을 차야합니다.

 

공 중앙을 차면 세고 낮게 날아가구요

 

공 밑부분을 차면 높게 떠서 날아갑니다.

 

그러니까...

 

쉽게 설명하자면

 

그냥 차올리듯이 차면 됩니다.

 

차는 방법을 자세히 설명해드리자면...

 

그냥 프론트부분? 하여튼 등발 부분으로 공 밑부분을 강하게 차세요.

 

이건.. 어떻게 쉽게 설명해드릴수가 없구요;

 

자꾸 하시다보면 나름대로의 요령이 생길겁니다.

 

그럼 그 요령을 따라가세요.

 

4. 상대방 공 몰고 오는거 기술써도 한번에 뺏는법

 

이건 참 예측하기 어렵습니다.

 

1:1 잘 걷어내는 수비수를 들자면 칸나바로, 네스타가 있죠.

 

이 부분에 대해선 '경험' 이 최고라고 생각합니다.

 

왜 친구들이랑 하다보면 어느쪽으로 간다던가

 

어떤 개인기를 써서 이렇게 한다던가 하는걸 알게 되잖아요

 

그럼 그쪽으로 몸을 기울여 보면

 

딱! 뺏을수 있게 됩니다.

 

그러니까 제가 말해드리고 싶은건,

 

이 부분에 대해선 '경험'이 제일 좋다는 말입니다.

 

친구들과 많이 경기를 해보고 또 레퍼토리를 익히세요

 

그럼 잘 뺏으실수 있을겁니다.

 

5. 다리 길어지는법;

 

다리 길어지는건 저도 잘...

 

 

 

p.s 아! 수비시에 가장 중요한게 있습니다.

 

공을 뺏으러 갈때 두 다리를 넓게 벌리고 다가가세요

 

그러면 선수가 좌, 우측으로 꺾으려 할때 님의 발에 부딪혀서

 

못 꺾게 되니깐요,

 

하지만 알까기에 당할 위험이 있다는거 ; ^^;;

 

또 한가지 수비시에 중요한건

 

'투지' 입니다.

 

공격수가 님을 제치고 갔다고 해서 포기하지 마시구요

 

최대한 될때까지 따라가서 괴롭혀 주세요

 

수비는 공을 뺏는 포지션이 아니라 공을 막는 포지션 이란거 기억해주시구요.

 

그럼 이만 도움이 됬으리라 믿고;;

 

저는 이만 물러나겠습니다!

 

학교 최고의 수비수가 되길 바랍니다~

1. 공이 오면 안쪼는법좀 ;;심각 ;

날아오는 공을 보고 안쪼는 방법인지 아니면 공을 잡고 허둥지둥 안하는방법인지;;

날아오는 공을 보고 안쪼는 방법이라면 핸들링을 무서워하지않으면 되요 얼굴로 올것같으면 그냥 핸드링 해버리세요

후자라면 공을받기전에 주변의 우리편들을 잘 인지 해놓구 공을 받아놓는게 좋습니다

 

2. 공을 잘 걷어버리는 법좀 ;; 전방 공격진으로 ;

이건 잘걷어내는게 문제가 아니라 공의 컨트롤에 문제가 있는것이죠

보통 잘못걷어내는 사람들이 제자리에서 다리만 휘둘러서 걷어내려는 사람이

"왜 난 공이 잘안나가지" 이런생각을 합니다 공을 잘걷어내려면 최소한 두발자국을

뛰고 걷어내야하는데 공을잡고 한사람을 제쳐서 공을 걷어내던지 앞에 사람이 없으면 원터치로 자기앞에 공을 굴리는 연습을하세요 바로 걷어낼수있으니까요

 

3. 공 잘뜨게 하는법 ;; 차는 부위와 차는 방법 자세히좀 ;

몸을 많이 늬우시고 인사이드말고 정면 발목으로 찬다는 느낌으로 차면됩니다

 

4. 상대방 공 몰고 오는거 기술써도 한번에 뺏는법좀 ;

축구 수비의 기본은 공을 뺏는다가 아닙니다. 우측 수비를 맡고있다고 하셨죠?

질문보단 측면수비의 기본을 알려드릴께요

일단 공격이들어오면 골대쪽으로 못가게 길을막고 우측공간은 내줘도 상관이없습니다

중앙으로 온다면 주변동료들과 소통을 하면서 2~3명이서 감싸구요 상대가 측면으로 빠진다면 일단 수비는 1차 성공입니다.

우측으로 빠졌다치고 몸싸움을 붙습니다 공을 보지말고 몸을보고 움직이는거죠 그렇다고

길막은안되요 진로방해니까ㅋㅋ 그리고 코너킥부근에서 크로스를 올리려고 한번 접을껍니다 오른발잡이라면 왼쪽으로 갔다가 오른쪽으로 꺽어서 크로스 이런식이죠 이런걸염두해두시고 한번에 재껴지지않도록 하구요 상대방이 정안된다 싶으면 몸싸움을 하다가 크로스를 올립니다 이때는 크로스를 발로 방해할수있으면 하고 못하면 몸을 어깨로 미는것입니다 그러면 제대로된 크로스가 올라가지 않거든요

 

5. 다리 길어지는법 ; 키는정상인데 다리만 짧아요. ;

축구하면 다리 길어지지 않는데;;;

요가하세요 다리근육이 뼈가늘어나는데 방해가 좀되거든요 그래서 스트레칭을 많이해주면 좋습니다