마라톤풀코스 완주와 축구경기 풀 출전의 칼로리 비교 ?
익명 작성일 - 익명 작성일 - 마라톤 풀코스(42.195km)를 완주했을때와 축구경기(미드필드기준)에서 전후반을 풀로 뛰었을때 어떤게 더 칼로리가 많이 소모될 거 같습니까 ? 선수기준은 모두...
... 오로지 완주만이 목표라고 하시면 충분히 하실 수 있습니다. 저는 보통 다른 사람들에게 천천히 제대로 준비해서 출전하라고 하는 편인데, 이건 마라톤이 너무...
... 선수시절때는 마라톤이 아닌 800미터 1500미터전국대회까지 출전경험또한있습니다. 과연 풀코스 완주할수있을지 의무입니다.. 일단 풀코스 완주 하기에는 1달이라는 시간이...
... 풀코스마라톤도 마찬가지 질문인데요. 삼천배하는 것과 비교해서 어느 것이 더... 풀코스마라톤을 완주하고 나면, 온몸에 소금이 생길 정도로 땀이 많이 납니다. 피부를...
... 5km에 출전한 5세 이하 35명중 23명이 골인했고, 76~80세 4명도 모두 완주했다. 20대는 4119명의 76%(3148명)가 골인, 연령별 비교에서 완주율이 가장 낮았다. 풀코스 완주자중...
... 2018년 3월 서울국제마라톤 풀코스 참가예정입니다.... 첫 출전이긴 하지만 개인적인 목표가 있다면 4시간... 않는다면 완주는 하더라도 중간중간에 걸어서 완주하실거에요....
남편이 몇번 연습도 못해보고 마라톤 출전을 해서 완주는 했는데.. 그 통증이 너무 심하네요.. 이걸 어떻게 풀어야 할지 고민입니다.. 다른곳을 보니.. 그냥 한달정도의 휴식이...
마라톤 풀코스 도전하려고합니다. 대회출전경험은 10km 1번 하프 1번 입니다. 군제대후... 하프 마라톤 무리없이 완주했습니다. 체력안배를 잘못해서 중반이후 힘이 남아돌아서...
안녕하세여 요번 이천 마라톤 하프코스를 처녀출전했는대 1시간 44분정도의 기록이 나왔습니다. 완주 후 체력적인 부담감은 없었구요 좀 아쉬웠습니다 러너스 하이라는...
... 마라톤 1개월 연습후 고구려 역사지키미 마라톤 10키로 출전 57분에 완주가 전부... 지난주에 혼자 연습으로 하프코스를 달렸는데 2시간 19분에 완주했습니다. 하프...
