골키퍼 몸동작좀알려주세요 엄청초보;; 내공35검!

 

안녕하세요^^

 

저도축구좋아하는고2학생입니다~그럼답변몇가지끄적여볼게요

 

 

 

1.구석으로가는공

 

일단슛을하려는 선수의 슛동작을봐야합니다. 어느쪽으로올지 어느정도는 폼만보고 알 수

 

있거든요. 발은 땅볼로올때만 긴급하게쓰셔야되구 모서리로 올때는 손을쓰셔야 합니다

 

일단 모서리방향으로 달리고잇는 상태에서 점프만하시면되요. 관성때매 앞으로몸은 계속 

 

가거든요.  발은쓰는거아녜요

 

 

2. 옆으로빨리굴러오는공

 

이럴때발을쓰세요

 

님이둔하다고하셧으니까 서있는상태에서 상체를 기울여 손으로잡긴 힘들테니까,

 

발로툭쳐내세요 꼭멀리찰필요없구요 라인밖으로걷어내도 칭찬받아요.

 

 

3.유니폼은 어차피 입다보면 낡기때문에 새로살필요없습니다.

 

 

4.순발력키우려면 반응속도를 빨리해야되는데요, 간단히 자있죠?30cm자

 

가족이나친구한테 부탁을합니다 위에서떨어트려달라구요. 그럼바로밑에서 대기하다가

 

잡는거에요. 공으로는 리프팅(혼자툭툭공위로드리블하는거)을 하시면서 공과친해지도록

 

하세요.

 

5. 축구화는 골키퍼면 가벼운쪽모델로추천드리구요 나이키에 스팀이라는모델이있는데

 

5~8만원합니다. 장갑은 브랜드상관없이 두꺼운거싸게파는거쓰시는게 연습용으론좋을듯하구요

 

옥션은 일단 즉시구매를하실때는 사이즈,모델명확인하시구

무통장입금이면, 판매자은행/계좌번호알아둿다가 은행가셔서 계좌이체해주세요 하면되구요

카드로할꺼면 부모님께말씀드리면 해주실겁니다

 

 

 

점수때문이아니라

 

골키퍼하신다기에반가워서^^

 

그럼즐축하세영~

안녕하세요~

 

1.구석에가는 공 막을때 몸동작 (제가 막을때 발을 어떻게해서막는지모르겟음)

 

-->구석에 가는 공이라면 손으로 막아야합니다 괜히 발로 막다 빗겨맞아서 들어가거나

     폼도 이상합니다 .공을 향해 몸을 날려 최대한 손을 뻗어 막으세요

  

2.자기바로옆쪽으로 빠르게굴러오는공막을때 몸동작

(제가 막을때 발을 어떻게해서막는지모르겟음)

 

-->상체를 숙이시고요. 오른쪽무릎을 땅에 대고 아기를 안듯 밑에서 살포시 안으면

     됩니다

 

3.저희가 하는곳들은 전부다 흙이라(잔돌두많음;;)유니폼을 바꿔야될까요?

 

--> 글세요. 유니폼은 친구들과 상의하심이 ^^;

 

4.제가덩치는큰데 엄청둔해서; 집에서 간단하게 할수있는 순발력 키우는운동알려주세요...

 

--> 공이나 조그마한 물체를 던지고 휙 한바퀴 도신 후 잡으시는 게임도 효과 되요.

      아니면 가족분이나 친구한테 조그마한 물건을 던져달라 그래서 다이빙캐치하는 법도

      좋구요

 

5.  7만원안작으로 축구화랑 골키퍼용장갑 추천해주세요(살돈이7만원밖이라;)

 

     에 "축구용품" 치면 엄청 많이 나옵니다. 그래도 싸이트 몇개 올립니다~

 

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몸을 어떻게날리는지 제대로알려주세요..ㅜ 발을 제대로못움직이겟다는 몸날릴때(날리지도못함-0-)

 

 

공이 오면 일단 두 눈은 공에서 시선을 떼지 말아야 해요

공이 날라오는 궤적과 각도를 보고 반사적으로 두 발을 점프?그런 느낌으로

몸을 던지세요 그리고 공을 향해 양손으로 잡거나 한손으로 쳐내면 됩니다.

 

   

 

 

밑의 그림은 구석으로 가는공 막는 동작입니다

 

빨간 화살표는 공의 방향이구요

 

공이 오른쪽으로 온다고 했을때 오른쪽 다리를 디딤발 삼아서 오른쪽으로

 

최대한 몸을 이동시켜야합니다

 

공찰때  차는발만큼 디딤발도 중요하다고 하지요?

 

개구리가 점프 하기전에 다리를 한번 굽히는것과 같은원리이지요.

 

무릎을 굽히신다음에 공오는 방향쪽으로 쪽펴주시면서 몸도 같이 갈수 있게

 

연습하시면 되겠습니다

 

 

 

 

자기 바로 옆으로 빠르게 오는공은 위 그림의 첫번째 동작에서 공을 잡아주시면 되겠습니다

 

멀리 구석으로 가는공도 아니고 자기 옆으로 오는거기 때문에 뻗을필요는 없지만

 

더 빠른 몸동작이 요구되죠..안그러면 넘어지기도 전에 공이 들어갈수 있습니다.

 

발로 막는건 굉장히 안좋지만 어쩔수 없는 경우에는 공을 막는다는 느낌말고

 

멀리 차보낸다는 느낌으로 공을 차주셔야된다는겁니다...물론 빠른 순발력 요구 ^^

 

위험한점은...공이 발에 맞을때 백스핀 먹고 골대로 들어갈수가 있다는겁니다 -_-.

 

 

유니폼은 긴팔까지는 아니더라도 긴바지를 입으실것을 추천합니다.

 

무릎같은곳이 상할때가 많습니다...그리고 골키퍼 교체가 없다면

 

그 상처 그대로 경기를 계속 해야하는경우도 있구요

 

필드안에서 아무도 키퍼를 보호해 주지 않으므로 자기몸은 자기가 보호해야합니다

 

긴바지 대체용으로 쓸수 있는게 무릎패드 인데

 

이거 끼면 다칠 위험도 적어지고 부상을 신경 안써도 되죠

 

잔디에서도 강처가 많이 나는데 흙이라면 유니폼 바꾸세요 ^^

 

 

순발력 키우는 운동은 줄넘기과 왕복달리기가 있습니다

 

왕복달리기는  두지점을 정해놓고 ..예를 들어 a지점 b지점 있으면

 

a로 뛰었다가 빨리 턴 해서 b로 뛰고 또 돌아서 a로 뛰는것입니다

 

거리를 길에 정할필요는 업고 한 10걸음?이면 충분할듯 싶네요

 

 

축구화는 ...성의 없이 들리실지 몰라도

 

키퍼를 아무거나 신어도 됩니다 ^^

 

장갑은 3만원 대 물건이면 무난할거 같애요

 

나이키 그립3 가 중상위 장갑이라고 하더군요

 

그리고 장갑은 키퍼 에세 꼭 필요한물건입니다

 

축구화를 못신더라도 장갑은 꼭 끼세요 ^^

 

 

키퍼 처음해보시는거 같은데

 

언제나 침착하셔야됩니다...골을 먹고 친구들이 욕을해도 절대 흔들리면 안됩니다

 

골키퍼가 골을 안먹을수는 없습니다...그거에 연연하다보면

 

플레이가 제대로 풀리지 않습니다.

 

처음이신듯하니 노력하는 모습만 보여주셔도 성공일것 같습니다

 

그리고 자기가 하기 싫은 포지션이라도 한번쯤 열정을 가지고 하다보면

 

그 어느포지션보다 재밋는게 키퍼입니다.

 

물론 욕도 먹지만 욕먹는 만큼 칭찬도 듣습니다.

 

친구들한테 공 많이 차 달라고 하세요 같이 연습도 시켜달라 하시구요

 

연습은..뭐 공 옆으로 땅볼로 차면 잡는거 (오른쪽 왼쪽)

 

아니면 가슴으로 잡는거 연습

 

그리구 멀리 차는것도 연습하셔야됩니다

 

승리를 빕니다.