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직장인이 일주일에 헬스장 3~4번가는거

작성자 치킨은언제나올까 이름으로 검색 작성일 2024-10-29 22:59 댓글 3건
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쉬운거 아니죠..?

 

오늘도 퇴근하고 집에서 쉬고싶은거

 

꾹참고 갔다왔다온 헬린이인데

 

88~90kg에서 80까지뺴고 81~82유지중인데 176cm라 70중반까진 빼고싶은데

 

넘힘드네요 .. 식단을 차려서 먹지는않고 회사에서 밥주는거 줄여서먹고있는데..

 

일해야되니 안먹을수도없고.. 적게먹자니 배고프고 ㅠㅠ


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띠로리훈련 profile_image 작성여부

일주일에 4번가는게 딱 적정횟수로 알고있어여 잘하고계심!

엔라이 profile_image 작성여부

세네반 가는중인데 처음은 진짜 힘든데 한 세달 참고다니면 습관되서 가게되다라고요. 대신 평일에 일상이없습니다. 일끝나거 운덩하고 바로 자야되요

코이부치 모모나 profile_image 작성여부

평일 하루가 순삭되는게 크네요..가끔 개인적인 볼일볼때도 있을거고.. 회식갈때도 있고 그럴텐데..