골프 얼라이먼트 스틱을 사용하는 방법
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골프 얼라이먼트 스틱을 사용하는 방법
실제로 골프 정렬 스틱을 사용하는 방법을 이해하면 코스에서의 성능을 향상시키는 데 획기적인 변화를 가져올 수 있습니다 골프 정렬 스틱은 게임의 모든 측면을 향상시키는 데 도움이 되는 훌륭한 훈련 도구 이지만 올바르게 사용하는 방법을 알고 있는 경우에만 가능합니다.
이러한 저렴한 도구는 전 세계 골프 연습장에서 일반화되고 있으며 점점 더 많은 골퍼들이 발전을 추구하면서 최고의 골프 팁 과 이러한 도구를 결합하고 있습니다.
이 비디오와 기사에서 Golf Monthly Top 50 코치 Alex Elliott는 골프 정렬 스틱을 사용하는 방법에 대한 10가지 전문 팁을 공유합니다. 이는 귀하가 잠재력을 최대한 발휘하는 데 도움이 될 수 있습니다.
10. 스윙플레인
얼라인먼트 스틱을 이용한 스윙 궤적 확인
지속적인 개선을 위해서는 스윙 경로를 확인하는 것이 필수입니다.
이 훈련은 과도한 골프 스윙 으로 어려움을 겪는 골퍼에게 적합합니다 . 위 영상처럼 정렬스틱을 45˚ 각도로 뒤쪽 지면에 놓습니다.
골프 연습장에서 연습할 때 정렬 스틱을 땅에 놓을 수 없는 경우 대신 빈 바구니에 넣으십시오. 손목 경첩이 삽입되는 지점으로 클럽을 되돌릴 때 클럽의 각도는 정렬 스틱의 각도와 같아야 합니다.
다운스윙할 때 클럽이 정렬 스틱으로 설정된 평면 아래를 통과하는지 확인하십시오. 이는 많은 아마추어들이 마스터하기 위해 애쓰는 '인-투-아웃' 스윙 경로를 만드는 데 도움이 될 것입니다.
9. 정렬하기
정렬 막대를 사용하여 얼굴 정렬 확인하기
이 간단한 드릴을 사용하여 스트로크에서 퍼터가 어떻게 작동하는지 더 잘 느껴보세요.
퍼팅은 많은 아마추어들이 연습 시 소홀히 하는 영역이지만 플랫 스틱을 사용하여 스트로크의 일관성을 향상시키면 득점에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 정렬 막대를 사용하면 특히 이 훌륭한 퍼팅 드릴을 사용하여 한계 이득을 찾는 데 도움이 됩니다 .
약 15피트 정도의 연습 그린에서 적당한 브레이크로 퍼팅을 하세요. 브레이크를 명확하게 확인하기 위해 몇 번의 연습 퍼팅을 시도한 다음 타겟 라인을 가리키도록 정렬 스틱을 바닥에 놓습니다.
그런 다음 스틱을 기준점으로 사용하여 클럽페이스와 몸 위치를 정렬할 수 있는데, 이는 골프공을 어드레싱할 때 고려해야 할 중요한 요소입니다. 이러한 기본 사항에 특별한 주의를 기울이면서 일련의 퍼팅을 하면 라인에 전념하는 것이 지속적으로 좋은 결과를 가져온다는 것을 알게 될 것입니다.
8. 벙커 타격
공 앞에 모래를 치는 것은 많은 아마추어 골퍼들에게 두려움을 불러일으키는 일이며, 따라서 많은 골퍼들이 어려움을 겪는 일입니다. 얼라인먼트 스틱을 사용하면 클럽이 모래 속으로 들어가는 올바른 진입점을 시각적으로 확인할 수 있으며 결과적으로 매번 신뢰할 수 있는 벙커 샷을 만들 수 있는 자신감을 얻을 수 있습니다.
주소 위치를 잡고 두 개의 정렬 막대를 모래 위에 놓습니다. 첫 번째는 발과 관련된 볼의 위치를 표시해야 하고, 두 번째는 클럽이 모래에 들어가야 하는 위치를 표시해야 합니다. 스틱을 모래에 밀어 넣어 두 개의 선을 만든 다음 벙커에서 제거합니다.
공에서 멀리 떨어져서 몇 차례 연습 스윙을 하여 뒷라인, 그 다음 앞쪽을 순서대로 치는 것을 목표로 합니다. 이렇게 하면 공보다 먼저 모래를 쳐서 멋진 모래 쿠션으로 공을 튀어 나오게 할 수 있습니다. 이렇게 하면 그린에 연착륙할 수 있고 파를 더 자주 세이브하는 데 도움이 됩니다.
7. 롱 게임 정렬
골프 정렬 스틱을 사용하는 방법에 있어서 가장 분명한 것은 골프에서 조준하는 방법 에 도움이 될 수 있다는 것입니다 . 연습장으로 가서 공과 표적 사이의 라인에 막대기 하나를 놓습니다. 정렬 막대기는 공보다 표적에 몇 피트 더 가까워야 합니다.
이것이 삽입되면 다른 스틱을 첫 번째 스틱과 평행하게 내려 발, 엉덩이 및 어깨의 위치를 표시합니다. 이제 클럽페이스가 첫 번째 스틱을 직접 가리키고 몸이 볼에서 타겟까지의 라인과 평행하게 하여 주소 위치를 잡습니다. 올바르게 한다면 클럽과 몸의 정렬이 완벽하게 이루어져야 합니다.
6. 골프 스윙 체크
골프 얼라인먼트 스틱 사용법 - 스윙 경로 체커
클럽이 영향 지역을 통해 어떻게 활동하고 있는지 확인하는 간단한 방법 이것은 연습장에서든 집에서든 스윙 경로를 개선하는 데 매우 좋습니다. 그립을 잡을 때 정렬 스틱을 손에 쥐어 주소 위치에서 스틱이 리드 엉덩이에 닿도록 합니다. 이 기사가 포함된 비디오를 시청하여 이것이 어떻게 수행되는지 정확히 확인하십시오.
이제 천천히 신중하게 연습 스윙을 하면서 특정 주요 위치에서 멈춰서 정렬 막대가 가리키는 곳을 확인하세요. 백스윙에서 손목을 굽힐 때 스틱이 지면을 향해야 합니다. 그러면 점검해야 할 핵심 위치는 다운스윙의 중간 지점입니다.
스틱은 타겟 라인의 약간 오른쪽을 향해야 합니다. 이는 약간 안쪽에서 바깥쪽으로 공을 공격하고 있는지 여부를 강조합니다. 임팩트 시 스틱이 왼쪽 손에 가까워야 하며, 피니시에서는 몸에 닿지 않는지 확인하세요.
5. 치핑 기술
아마추어 골퍼들이 치핑을 할 때 저지르는 흔한 실수는 공을 튕기는 것입니다. 임팩트를 통해 손목 경첩을 너무 많이 사용하면 골프 샷에서 거리 조절이나 타격을 잃게 됩니다.
이를 해결하는 간단한 방법은 연습 중에 클럽을 잡을 때 정렬 스틱도 손에 쥐는 것입니다. 스틱이 왼쪽 엉덩이를 지나서 즉각적인 피드백을 제공합니다. 스윙을 할 때 스틱이 몸의 왼쪽 부분에 닿지 않는지 확인하십시오. 연습 시설에서 이러한 느낌을 더 많이 느낄수록 코스에서 치핑이 더 많이 향상됩니다.
4. 볼 스트라이킹
Golf Monthly Top 50 코치 Alex Elliott는 정렬 스틱을 사용하여 골프 스윙의 낮은 지점에 대한 시각적 피드백을 얻습니다.
골프의 올바른 공격 각도는 무엇입니까? 이것은 중요한 질문이며 미드나 롱 아이언을 손에 쥐고 제대로 맞추면 공을 친 직후 디보트가 시작됩니다. 정렬 막대를 사용하여 이를 연습할 수 있습니다.
두 개를 바닥에 놓으십시오. 하나는 볼 위치를 표시하고, 다른 하나는 타겟에 1인치 더 가깝게 위치시켜 스윙 시 클럽의 낮은 지점이 있어야 합니다. 몇 번의 샷을 치고 스틱을 사용하여 아래쪽 공격 각도로 공을 치고 있는지 강조하십시오.
3. 치핑 스트라이크
정렬 막대를 사용하여 치핑 타격 드릴
이 간단한 드릴로 깨끗하고 선명한 하향 타격을 찾으세요 (이미지 출처: 미래)
다음은 치핑을 위한 유사한 드릴입니다. 트레일 풋 바로 바깥쪽, 목표물을 향하는 지면에 정렬 스틱을 놓습니다(다시 한번 비디오에서 이것이 어떻게 보이는지 보여줍니다). 스틱을 치지 않으려고 칩샷을 해보세요. 이는 칩을 칠 때 매우 중요한 얕지만 여전히 하향 스트라이크를 생성합니다.
2. 샷 셰이핑
잔디밭을 이용할 수 있다면 이것이 샷 형성을 연습할 수 있는 좋은 방법입니다. 자신으로부터 약 4미터 떨어진 공과 표적 라인 바로 위에 정렬 막대를 지면에 놓습니다. 이것은 공 모양을 형성해야 하는 라인에 나무가 있을 때의 느낌을 재현하도록 설계되었습니다.
서로 다른 방식(페이드 1개, 드로우 1개)으로 스틱 주위에 모양이 형성되는 2개의 샷을 칠 수 있는지 확인하세요. 스틱의 오른쪽이나 왼쪽에서 공을 시작하는 데 집중한 다음 다시 모양을 잡을 수 있는지 확인하십시오. 이 훈련은 느낌에 관한 것이며 샷의 비행을 조작하는 방법에 대한 이해를 높이는 데 도움이 됩니다!
1. 속도 조절
정렬 막대를 사용한 퍼팅 드릴
공이 홀을 통과하지만 스틱에 닿지 않고... 보기보다 어렵습니다!
골프 정렬 스틱을 사용하는 방법에 관해서는 이것은 그린의 속도에 자신을 맞추는 데 훌륭한 훈련입니다. 퍼터 그립 길이보다 약간 넓은 위치에 구멍에서 떨어진 위치에 정렬 스틱을 놓습니다.
골프 공 하나만을 사용하여 퍼트를 쳐서 공이 스틱에 닿지 않고 홀에 도달할 수 있는 충분한 속도를 갖도록 하십시오. 특히 플레이하기 전에 속도에 대한 좋은 느낌을 얻으려면 오르막, 내리막 및 언덕 퍼팅에 대해 이 연습 퍼팅 훈련을 반복하십시오.
정렬 스틱은 그만한 가치가 있습니까?
20~25달러 사이의 정렬 스틱은 게임에 대한 잠재적인 이점을 고려할 때 상대적으로 적당한 투자입니다. 또한 다양한 옵션이 있습니다. 모두 가벼우며(너무 많은 양을 추가하지 않고도 가방에 항상 넣어둘 수 있음) 일부는 컴팩트한 패키지로 접을 수 있습니다.
그러나 그만한 가치가 있는지 여부는 연습을 얼마나 많이 하느냐에 달려 있습니다. 골프 게임을 개선하는 데 중점을 두고 있다면 다양한 응용 프로그램이 있습니다(이 기사에서 볼 수 있음). 올바르게 사용하면 확실히 이점을 볼 수 있습니다. 그리고 크기가 작고 땅에 꽂을 수 있다는 점을 고려하면 클럽 샤프트에만 의존하는 것보다 더 유용합니다.
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