10키로 마라톤 Qna 관련 답변 9 페이지
마라톤 문의드립니다
... 10키로도 힘든가요? 저는 마라톤을 시작한지 18개월이 되었습니다.. 현재 풀코스 8번, 하프 5번, 10km 3번, 산악18km 1번을 완주 하였습니다. 저의 짧은경험으로는 하프를 포기...
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마라톤에 대해 알려주세요
... 최근 10키로 50분 후반 나오고 7키로 34분 나왔습니다. 작은 마라톤이라도 참여해보고 싶고 앞으로도 살면서 종종 거리를 늘리거나 페이스를 높이며 도전해보고 싶습니다....
2024서울하프마라톤 처음인데...
하프마라톤 처음 도전하는데 제한시간 안에 못들어올거같아서요 .. 회송버스타고... 보통 풀코스 아닌이상 통제시간에 다들 들어오던데요 보통 10키로가 2시간 통제해줍니다
태그: 하프마라톤
가민 포러너245로 풀마라톤 준비하는 방법
... 그래서 풀 마라톤 훈련은 어떻게 준비하면 될지 아시는 분 답 주시면 감사하겠습니다. 하프를 하시다니 정말 대단한거에요... 10키로와 하프는 하늘과 땅차이... 하프와 풀은...
마라톤 뒤 통증 때문에 뛰지를 못하겠어요
... 30대 여자구요 원래 무릎이 좀 안좋긴한데 5일전에 마라톤 10키로 뛰고난 뒤 오른쪽 다리의 저 부위의 통증으로 인해 뛸 수가 없어요. 조금만 뛰려해도 아파서 불가능합니다....
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마라톤 처음인데 10km가능?
웨이트는 항상하는데 자꾸 누가 나가자고 해서요 역시 힘들겠죠 ㅋㅋ 마라톤 10키로 처음 하시는것이라면 족저근막염 걸리시는 분들 굉장히 많습니다. 충격완화...
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마라톤 종목
... 하프는 일반인 동호회 사람들도 잘 하기 힘든 거리로서 입문자 초보자를 위해 10키로 종목을 만들어 마라톤의 취미를 살리기위해 만든 종목이기도 합니다. 더나아가...
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2024년부터는 10km 마라톤 목표
2024년부터는 10km 마라톤 목표로 하는게 좋을까요? 2024년이면 30살입니다. 꾸준히... 처음부터 10키로 뛰었다가 죽을뻔 했어요(50분 나와서 실망했었음) 일주일 2,3일 정도 날...
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마라톤연습!
마라톤연습!대회가 이번주 일요일인대 막판연습으로 오늘까지 쉬고 수목금 토요일은 상황봐서 연습할라하는대 수8 목9 금10키로 연습하고 최종매치 나갈려하는대 어떨까요?...
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마라톤 문의
마라톤 처음나가봅니다 하프 21키로 해볼생각 인데 연습많이하면될까요? 경기는 2/17일... 했을때는 10키로를 매일 한달동안 무리없이 뛸수있으면 풀코스 완주도 가능하다...
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