아침 Qna 관련 답변 9 페이지

아침에 뭐 먹어도 살이안찐다는데

아침이 일어나서 첫끼를 말하는건가요? 아침 식사는 하루를 시작하는데 중요한 역할을 합니다. 영양가 있는 아침 식사를 챙겨 먹으면 신진대사가 활발해지고 에너지를...

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아침에 너어어어무 졸려요...

아침에 정말 너무너무 졸려요... 직장인인데 아침에 못 일어나서 자주 지각하곤 합니다.... 새벽 2~3시까지 졸린 채로 뒤척대다 겨우 잠들면 아침에 또 늦게 일어나고...

태그: 수면장애, 수면부족, 수면시간, 아침잠, 아침잠극복

아침식사대용 어떤가요

12시간 공복을 지킨 후 아침 7~8시에 아침 식사를 하려고 하는데요. 밥을 차려먹으면... (점심이나 저녁은 일반 한식으로 잘 챙겨 먹을 예정입니다.) 아침식사로 쉐이크를 먹는...

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아침마다 바나나먹으려능데

아침에 바나나가 오히려 안좋다는데 그럼 아침에 밤먹으면 괜찮나요 안녕하세요... 아침에 먹을 수 있는 건강한 대안으로는 곡물이나 견과류가 좋습니다. 예를 들어 오트밀...

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아침 먹고 자면

아침에 삶은달걀 두개 황도 복숭아 한개 아몬드 8알 먹고 3시간 넘게 잔거 같은데 살... ㅠㅜㅜㅜㅜ 아침에 드신 음식들은 건강하고 영양가 있는 식품들이지만, 살이 찌는 정도는...

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아침에 먹으면 좋은 음식 간편하게...

아침에 먹으면 좋은 음식 뭐가 있을까요? 평소에 잘 안 챙겨먹고 귀찮아해서 아침에 먹으면 좋은 음식 같은 거 신경... ㅎ 아침에 먹으면 괜찮은 걸로 추천 좀 해주세요. 아침에...

태그: 아침에먹으면좋은음식

아침 사과 땅콩 버터

사과에 당이 많은데 아침 공복에 먹어도 되는거 맞나요? 탄수도 꽤 있고 당이 높은데... 아침 공복에 사과를 먹는 것은 좋은 선택입니다. 땅콩버터와 함께 먹으면 단백질과...

태그: 다이어트식단, 아침밥, 아침식사

아침 추천

이제 맨날 아침마다 간장계란밥 먹는게 질려요 아침에 해먹을 수 있고 시간도 별로 안걸리는 음식 추천해 주세요 아침에 해먹을수 있고 시간도 안걸리는 떡국 추천드립니다....

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오트밀+단백질파우더 조합 아침에 먹는거...

아침을 먹기는 해야겠는데 시리얼을 먹으면 혈당수치가... 조합으로 아침을 대체해도 나쁘지 않은지, 아니면 어떤 안... 오트밀, 멸균우유, 무가당 단백질 파우더의 조합은 아침...

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수영장 갈때 아침에 밥

제가 내일 아침 워터파크 가기로 했는데 엄청 잘 체하는 편이라 +수영장이면 더더욱 잘 체해요 ㅜㅜ 그래서 아침에 먹을거 추천좀여..ㅜㅜ 아침에 잘 체하시면 간단하게...

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