밤낮 바껴서 Qna 관련 답변 9 페이지

... 저도 저희애 어릴때 밤낮 바껴서 고생꽤나 햇고든요 ㅠㅠ 새볔에 잠을 못자니깐요...수유도 조금씩 늘려서 밤에 자기전에는 배부르게 재우면 밤에 통잠 재울수잇어요~~

제가 밤낮이 바껴서 임테를 할려고하는데 밤새고 인나서 첫소변으로 해도 돼나요 ? 정확성을 위한것뿐이지 보통 그냥 눈떠서 첫소변보시면됩니다 ㅎㅎㅎ

... 한번 시도해보는것도 나쁘지 않을것같네요 버틸수있다면 나름 확실하기도 하고 밤낮바껴서 고생이 이만저만이 아니실텐데 얼른 원상태로 되돌리시고 다시 일상을 찾으시길

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오늘도 잠이 안 와서 결국 밤을 샜네요 하.. 수면위생을 실천해보세요.

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제가 밤낮이 바껴서 밤새고 내일 놀이공원가서 놀다가 저녁에 뻗을려는데 놀이공원에서 안 피곤할까요? 차피 놀이기구 정신없이 타고 , 그럴건데 정신없이 신나기 놀면 피곤할...

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... 잘 아시는 분만 답변해주셨으면 좋겠어요~~ 아무래도 밤낮바껴서 생활하시면 생활리듬이깨지죠 몸의 발란스도깨지구요 밤에 푹자는것과 낮에 푹자는것 같은 동일시간을...

여름방학 때 밤낮이 바껴서 아침8시쯤에 자서 오후3~4시쯤에 일어나는데 다시 밤낮바꾸려면 어케해야될까요 일단, 아침 8시부터 자지 말고 노세요. 그리고 저녁 9시까지...

방학때 밤낮 약간 애매 하게 바뀌고 개학하고 지금 2주 넘게 밤낮 바껴서 학교도 잘 못가고 헉교 가도 계속 자요 막 새벽 4시 늦으면 5~6시 까지 잠이 안 와서 그때 자고 2시간도...

안녕하세요 밤낮이 바껴서 잠을 못자는 12살 학생입니다! 제가 요즘에 잠을 잘 못자서 매일 밤마다 새벽3시를 넘겨서 자는데 ㅠㅠ ( 낮잠은 절대 안잠 ) 옛날엔 늦게자도 11시...

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제가 한동안 밤낮바껴서 낮12시쯤에자고 밤7~9시사이에일어나고 그랬거든요 그래서어제 이래가지곤 안될거같아서 어제 새벽3시에잠들고5시에잠깐깼는데 그이후로부터...