두부 100g Qna 관련 답변 9 페이지
두부 다이어트
요즘 다이어트 하고있는데 궁금한게 있어 여쭤봅니다 아침 두부 500G 점심 두부 500G + 잡곡밥 100G + 닭다리살 300G(한덩이)+양배추(채소는 질리면 다른거도 먹을려구여) 저녁...
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두부한모는 몇g인가요?
... (연두부 41Kcal/100g, 순두부는 47Kcal/100g, 비지 81Kcal/100g) 두부 다이어트 '두부'는 저칼로리면서 단백질이 풍부하기 때문에 기력 을 떨어뜨리지 않고 건강하게 마르고 싶은...
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다이어트 식단 물어본 사람입니다.
... 100g), 두부 100g, 방울토마토5개, 양배추샐러드, 견과류 10알 여기서 아침을 저걸 다 먹으라는 건가요 하나만 먹으라는 건가요?? 2. 만약 간식 또는 야식을 먹고 싶다면...
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통풍 두부 섭취 국화페놀에 대해...
... 두부100g의 퓨린함량은 약 20mg인데요. 닭고기 100g의 퓨린함량 150mg과 비교하면 매우 낮은편이죠. 다만 두부를 튀기거나 고열로 조리하면 퓨린 함량이 증가할 수 있으므로...
얼린 두부가 일반 두부에 비해 단백질
... 아니면 얼린두부를 100g만큼 먹어야 14g이라는건지.. 답변부탁드립니다 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임채연 입니다. 얼리는 과정에서도 자연스럽게 수분도...
닭가슴살 두부 계란 다이어트
닭가슴살 100g 두부 120g 삶은달걀 2개 하루에 이렇게 2끼 아니면 1끼 먹는데 다이어트 돼요?? 운동은 안해요 운동은 무조건 하시구요 다이어트는 위상황으로 드시면 될지는...
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다이어트 식단 어떤지 봐주세요ㅠㅠ
아침:닭가슴살+샐러드 점심:삶은계란 두개 , 사과 반쪽 저녁:두부100g , 야채 2접시 , 아몬드우유 그리고 아몬드,과일 한개 이렇게 간식으로 먹으려는데 언제 먹는게 가장...
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계란흰자&두유&두부는 단백질이 몇이죠 ?
... 단백질이 각각 얼마나 있는지 알고싶어서요 . 빠른답변 기다릴게요 . 두부100g(1/4모) - 단백질함량 8.4g 계란흰자 100g - 11.3g 두유 100ml - 4g
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남성 다이어트식단 어떤가요
아침:바나나1개, 저지방우유, 계란1개, 야채 샐러드 또는 시리얼 점심:현미밥 반공기, 닭가슴살 100g, 야채 샐러드 저녁 : 현미밥 반공기, 두부 100g, 야채 샐러드 한달정도만...
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아침에는 두부 점심에는 닭가슴살
... 체지방은 감량하고 근육량을 올려주시면 다이어트가 끝난 이후에 요요를 줄이는데에 도움이 된답니다~ 식단부분의 예를 들면, 아침: 사과 1/2개, 고구마 1개, 두부100g...