... 그릭 요거트는 일반 요거트보다 체중 당 단백질 함량이 높아서 많은 사람들이 선호합니다. 그러나, 요구르트를 만들 때, 유청이 잘 빠지지 않는 경우도 있습니다. 일반적으로...
집에서 만든 요거트의 유청을 빼내서 그릭요거트를 만드려고 하는데 유청을 빼낸 그릭요거트의 성분이 어떻게 되는지 궁금해요. 어느 분은 지방과 당이 빠진 단백질 덩어리라고...
... 풍부하고 당 함량이 낮습니다 또한 그릭 요거트는 식감이 더 단단하고 새콤한 맛이 강합니다 액티비아 요거트와 그릭 요거트는 각각 장점이 있으므로, 자신의 목적과...
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... 그러나 그릭요거트를 3~4배 농축시키다 보면 지방 및 당 함량이 증가할 수밖에 없는 것 또한 사실입니다. 지방함량은 낮으면서도 높은 단백질함량을 갖춘 그릭요거트를...
제가 베어그릭스 메이커랑 저 사진에 서울우유 더진한플레인요거트로 그릭요거트 만들어서 먹거든요.. 먹을땐 식단+한두숟갈 정도 100g안넘게 먹고있어요! 근데...
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다이어트를 하고 있는데 오늘 아무것도 안 먹었고 그릭요거트가 진짜 너무 맛있어서 3개를 한번에 먹었는데 살 찔까요..? 안녕하세요 그릭요거트를 한 번에 3개를 드셨군요...
태그: 다이어트식단
다이어트를 하고 있는데 오늘 아무것도 안 먹었고 그릭요거트가 진짜 너무 맛있어서 3개를 한번에 먹었는데 살 찔까요..? 안녕하세요 그릭요거트를 한 번에 3개를 드셨군요...
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주르륵 흐르는 일반 요거트 유청을 분리 시켜도 일반요거트의 영양성분(탄수화물,단백질,당 등)이 그대로 적용이 되나요? 안녕하세요. 답변드립니다. 일반 요거트와 그릭...
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집에서 밥솥으로 그릭요거트를 만들었는데 신맛이 부족해요... 카페나 요거트 가게에서 파는 플레인 요거트 맛을 기대했는데 만들고 나니 그냥 뭉친 우유?같은 맛만...
그릭요거트랑 요플레 클래식 무슨 차이가 있나요? 간단하게 말씀드리면 물성이 다릅니다. 제작방식도 다르고 효능도 모두 다릅니다. 꾸덕한 식감에 단백질은 높고 당은...
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