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... 냉이된장찌개, 달래찌개 나 물 오이생채, 도라지생채, 달래무침, 미나리나물... 배추, 고구마줄기 무, 배추, 당근, 우엉 고구마, 토란 젓 갈 류 꼴두기젓, 조기젓뱅어젓...
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... - 김치, 깍두기, 깻잎, 고사리, 갓, 고구마줄기, 김, 미역, 다시마, 냉이, 녹두나물... 비빔밥, 된장찌개 등 영양학적으로 세계에서 가장 우수한 우리의 전통한식을 먹는...
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... 한두 줄기 꽂아 심플하게 장식한다. 밥그릇과 국그릇... 감+생강차 된장찌개 - 냉채(겨자채) - 된장찌개+밥 - 전... 쌀이 적고 잡곡, 고구마를 많이 먹어 풍부한 비타민 섭취가...
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... 칼륨이 많이 들어 있는 식품 채소군 : 감자, 고구마... 식물의 껍질이나 줄기에는 칼륨이 많이 함유되어... 608 된장찌개 15 413 415 비빔밥 24 858 599 설렁탕 20 179 470 순두부백반 26...
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