... 저녁엔 단호박or고구마 대신 닭가슴살 요리를 먹습니다. 정도 먹고 있구요. 중간중간 허기가 지면 방울토마토 한 두개씩 먹고 있습니다. 운동 시작한 지는 일주일 정도...
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... 2.은혁이는 딸기우유를 성민이는 단호박을 좋아한다고 하잖아요.(맞는지는... 해피 요리왕, 파자마파티, 둘이, 꿀단지, 잘해봐 ** 슈퍼주니어 t 로꾸거...
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요즘에 인덕션이나 가스레인지 없어도 냄비자체에서 열이 나오게 만들어서 단호박을... 화재 걱정없이 물로 끓일수 있는 요리면 무엇이든 OK 조리시간 걱정없이...
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... 고구마, 단호박, 토마토, 계란, 오트밀, 귀리, 퀴노아,콩, 견과류, 제철 해산물, 제철 고ㅏ일 등등있습니다. 이런 재료들을 활용해서 요리해드시면 되는데 간을 너무 세게...
... 감자, 단호박 등)은 모두 끊었습니다. 다만 제철 과일(바나나, 포도 제외)은... 요리하기 편한 다이어트 식단 재료 닭가슴살 100g, 곤약밥 1팩(150g), 오이 1개, 김 2장, 마늘 1...
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몸에 좋다고 굼뱅이를 잡아오셨는데 요리법이 나와있질 않네요..ㅡㅡ;; 어떻게... 후에 단호박, 배,한약재를 넣은후 다려줍니다. 다린후 즙만 짜내어 먹는다고 합니다
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... 중국요리는 최대한 피해주세요!, 평소드시던 양에서 절반만 드셔야 합니다!) 저녁 : 각종 샐러드 종류(닭가슴살 샐러드, 훈제오리 샐러드, 연어 샐러드, 단호박 샐러드 등...
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... 찌는 요리를 할 때 사용하세요~ [ 찌는 시간 기준표 ] (전자렌지 500W) 감자 (껍질 안 벗긴 상태) 200g 약 4분 30초 컬리플라워 100g 약 2분 단호박 (껍질 안 벗긴 상태) 160g 약...
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... 전통 요리. 뻥튀기 쌀, 감자, 옥수수 따위를 불에 단 틀에 넣어 밀폐하고 가열하여... 단호박 호박 가운데 맛이 달아 식용으로 재배하는 호박을 이르는 말. 호박잎 호박의...
단호박 100g. 닭가슴살 100g. 파프리카 1/2. 계란말이 1개 정도의 양. 포도 1/4 정도의 양 날씬해지고 싶다면 이렇게 먹어보세요! 간단한 닭가슴살 요리 3 ... . 닭가슴살로...
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