헬스땀복 Qna 관련 답변 83 페이지
운동 추천
... 먼저 헬스할때 러닝머쉰 및 자전거 타기를 추천하고요~ 제일 중요한 것은 땀복을 입으시고 운동을 하시는 것이 살이 제일 많이 빠집니다. 그리고 잊지 말아야 할것이 매실즙...
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단기간 체중감량 목표입니다 한달에...
... 27살 키 184 몸무게 97키로입니다 제가하고있는 헬스운동법보다 단기간 효과적인... 단기간에 살을 빼고자 할때는 땀복이 도움이 됩니다. 그리고 식단에서는 식이섬유...
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알맞는운동
... 하려하는데 헬스를 다니는게 맞는건가요 아니면 요가나 필라테스를 다니는게... 또한 자전거 타기도 도움을 주는데요~ 이때 땀복을 입으시고 하시면 크게 도움이 되며...
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운동을해도,몸무게가안줄어여!!!!!!!...
... 운동은 헬스를 하는데요, 땀을 많이 흘리기위해서, 땀복을 몇개로 겹쳐서, 가만히 있어도, 더울정도로 껴입고, 런닝을 제일처음으로 합니다. 런닝은6.0속도로 두고...
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중1여자,다이어트
... 헬스나 운동기구는 하기 힘들것같고요.[..아마 아령정도는 될것같은..?] 솔직히 충격이... 파워워킹을 좀더 실용적이게하는법 땀복을 입거나 웨이스트 니퍼(뱃살을 죄어 주는...
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살빼고싶습니다 돈안들고 2달안에...
... 저도 살을 빼기 위해 헬스도 다녀봤고 줄넘기에 조깅등등 많은 운동을 해 봤지만... 제가 했던 운동 순서를 말씀드리면 일단은 땀복으로 갈아입고 준비운동부터..(안하고...
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살잘빼는법
... 땀복이라는 옷이있는데 그걸입고 하면 땀이 배로 난답니다. 그리고 살을 빼면 지방이 빠지는 만큼 살이 늘어나거나 처지기 때문에 운동이 끝나고 나면 헬스를 해줘야...
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다이어트를 하려구요
... 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면... 우선 땀복을 껴입고 트레이닝하는 방법. 선수들 모두 여름철 유니폼을 입고 5시간 가량 팀...
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다이어트 헬스장 운동 방법
... 식단과 운동으로 25kg 정도 감량에 성공하여 6월부터 헬스장에 등록하여 근력운동을... 땀복을 입고 줄넘기를 30분정도 하십니다. 이때 5분씩 줄넘기 할때 배에 힘을 주고...
한달에5kg감량 도와주세요
... 닭가슴살도사다놧고 헬스도끈어놧는데 뭘어떻게시작해야할지막막하군요... 그리고 땀복을 입고 운동하세요 운동을 효과를 극대화 시킬수 있습니다. 이상 다이어트 종결자...
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