햄스트링 통증 디스크 Qna 관련 답변 8 페이지
허리 디스크 헬스 운동 루틴 추천
... 라잉 레그 컬 - 허리를 고정한 상태에서 햄스트링을 강화. 시티드 레그 익스텐션... 허리통증 디스크를 얻어 수술로도 관리가 힘들 수 있기 때문에 보다 조기에 관리해주셔야...
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햄스트링스트레칭 운동 알려주세요!
... 무릎 통증이나 관절염으로 이어지기도 합니다. 또한, 햄스트링이 짧으면 골반과 허리로 연결되는 근육에도 불균형을 초래해 척추 디스크에도 무리가 가며, 종아리 근육...
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허리통증이 햄스트링
... 때 햄스트링 좌골 종아리까지 저릿하고 통증이 계속 발생됩니다. 또 뛸 때는 갑자기... 기침이나 재채기할 때는 좌골 쪽과 왼쪽 엉치에도 통증이 있습니다. 허리 디스크인지...
햄스트링 스트레칭하다가 허리통증...
... 평소 엉덩이뼈 위쪽 허리통증이 있었는데 햄스트링 스트레칭을 하다가 다시 뚝하는 느낌이 나면서 허리통증이 생겼다면 허리디스크의 가능성이 높습니다 단순한...
왼쪽 허벅지 뒷다리 통증
... 허릳통증은 없으신가요? 왼쪽 허벅지 뒤쪽, 즉 햄스트링 부위의 지속적인 통증이... 허리통증 디스크를 얻어 수술로도 관리가 힘들 수 있기 때문에 보다 조기에 관리해주셔야...
뒷벅지 햄스트링쪽 저린 통증
... 한달 전부터 뒷벅지 햄스트링쪽이 저린 통증이 있습니다. 오전엔 괜찮은데 일하다가... 허리디스크와 연관된 방사통 신경자극 증상 가능성도 있어보입니다. 재활의학과...
햄스트링이 아파요..
... 햄스트링 근육 자체 문제로 인한 통증인지, 허리디스크나 골반 관절 문제와 연관된 통증인지 구별이 필요합니다. 아래의 몇 가지 가능성을 염두에 두고 검사를 받아보시기...
햄스트링 참기 힘든 통증.. 질문
... 디스크가 있었는데 지금은 괜찮아졌습니다. 심할 당시 재치기만 해도 허리부터 다리까지 찌릿했는데 지금은 그런 증상은 없습니다. 지금은 10분이상 걸으면 햄스트링 부위가...
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허리디스크 판정후 뒷허벅지 통증
... 햄스트링 치료도 받아봤는데 효과가 그렇게 크게 있지는 않았습니다. 현재 나이는... 특히 일반적으로 많이 나타나는 요추4-5번 디스크, 요추5-천추1번 디스크 통증은 주로...
허벅지 뒤 통증
... 또한, 햄스트링 근육의 과도한 사용이나 손상, 혹은 좌골점액낭염도 유사한 부위에... 허리통증 디스크를 얻어 수술로도 관리가 힘들 수 있기 때문에 보다 조기에...
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