... 제가 그릭요거트 먹을때 블루베리를 넣어서 만들어 먹으면 참 좋겠다는 생각이... 요즘 그릭요거트가 인기가 많아서그런지 마트에가도 그릭요거트가 많이 없더라구요 대신...
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A형 독감에 걸렸을 때 바나나 이외의 과일 (블루베리, 복숭아, 샤인머스켓) 등등 요즘 사 먹을 수 있는 과일은 뭐가 있나요? 그리고 그릭요거트와 꿀이 좋다고 하는데 요거트는...
... 먹으려고하는데요~ 요즘 마트가면 그릭요거트가 많이 나오는것같아요. 요 며칠... 플레인, 저지방, 망고, 블루베리 이렇게 4가지있던데~ 전 저지방~ 우리 애기들은 망고와...
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... 당근/비트/사과/바나나/블루베리/그릭요거트/그래놀라/ 달걀/토마토/우유/치즈... 면역력 상승과 다이어트 등에 효과를 뛰어나 요즘 인기가 많은 성분이기도 합니다. 신선한...
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냉동 블루베리 20~30 냉동 아보카도 20 그릭요거트 95g 아몬드 + 호두 올리브 오일 버진 2스푼 or 밤꿀 2스푼 요즘 이렇게 먹고 있는데 조언좀 부탁드려요 괜찮은거 같습니다...
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중3 여학생입니다 요즘 너무 야식, 폭식, 과식 등으로 161cm에 55kg에요... 아침 그릭요거트 냉동 블루베리 ㅎㅎ 점심 그냥 사람들처럼 똑 같이 먹고 저녁 가볍게 기름진거는 좀...
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살이 요즘 너무 쪄서 스스로 여러가지 찾아보고 일주일 넘게 진행하며 루틴을... 아침식사) 그릭요거트50-100g/바나나1개/블루베리2스푼/단백질두유 점심 12시)...
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... 저녁-그릭요거트 (바나나,사과,블루베리,그래놀라 시리얼) 이케 먹을건대 괜찮나용... 유지됩니다 요즘은 다이어트용 간식이 많이 있습니다. 너무 힘들다면 그런걸로...
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... 요즘 떡볶이가 땡겨서 내일 먹으려 하는데, 그 다음 날 식단을 어떻게 하는 게 좋을까요? 원래 아침은 그릭 요거트+그래놀라+알룰로스에 딸기나 블루베리 종종 추가해서...
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... 아침 : 그릭요거트+냉동블루베리 점심 : 급식 받은양의 반만 먹기 저녁... 않은데 요즘은 굶어서 빼는 사람 거의 없죠 먹으면서도 감량이 되니까요^^ 몸속에 비만 세균이...
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