선식의 좋은예가 무엇입니까 안녕하세요 선식은 아침대용, 식사대용, 간식대용으로 많이 추천합니다 선식을 하루에 두끼정도 드시고 한끼는 꼬옥 일반식을 병행하라고 말씀을...
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알죠 물에 타먹는 콩가루 같은거 근데 왜 살이 안빠지죠? 운동하지 않으면 살 빼기 힘들어요. 무엇을 먹던 얼마나 먹던 운동을 꼭 하세요. 또한 살을 빼려고 음식을 거의 먹지...
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제가 오늘아침에 선식을 먹고갔는데 속이 좀더부룩 한거에요 그래서 문득 생각난게 "선식은 몄칼로리 일까?" 라는 생각이 들어 질문합니다 제품마다 조금씩 다르겠지만...
태그: 많은답변부탁드립니다, 빨리부탁드려요, 내공200
아침을 10년이상 먹지 않아서 아침엔 아무것도 먹고 싶지 않습니다 편하게 먹을 수 있는 선식이나 죽 등 아침 대용으로 가능한 간단한 조리법 좀 알려주세요 밥을 해놓은것이...
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... 1.닭가슴살 100g 2.우유 125~180ml(우유양은 기호에 따라 바뀔수도) 3.꿀 2~3스푼(커피 스푼 크기) 4.바나나 1개 이렇게 먹을까 하는데요 선식이랑 같이 먹는다고 할때아침...
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... 선식을 아침, 저녁에 드시면서 점심에 일반식을 드실시 오히려 살이 빠지는데 방해요소가 될 수있습니다. 수분기가 많은 음식은 오히려 흡수력이 높아져 혈당을 빠르게...
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아침에 시간이 없어서 선식으로 아침을 때울려고 합니다 그러다 보니 미숫가루가 생각이 났는데요 제가 소음인이라 체질에 맞지 않게 먹으면 조금 속이 거북해서 얼굴에 표시가...
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아침식사 대용으로 선식+바나나 를 먹고 있습니다. 퇴근 후 운동전에 선식(조금) +단백질 파우더 썩어서 먹고 운동합니다.(퇴근하고 밥먹을 시간은 없고 배는 고파서 ㅎㅎ)...
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