... 사고 미숫가루나 단백질파우더니 한끼쉐이커나 그런거 사서 먹었어요 아침에 일어나자마자 물한잔 마시고 분홍이 하나먹고 일단 씻어요 씻고나서 쉐이커마시고...
... 미숫가루 맛도 나고요. 다만 많은 다이어트제품들이 찾아보셔도 단백질 쉐이커나 곤약젤리 이런건 영양성분이 거의 없어서 몸에 그렇게 좋지않아요. 무작정 굶으면서...
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... 아침 저녁으로 쉐이커먹고 점심은 밥한그릇 넉넉히먹어요 중간에 배고프면 간식으로 미숫가루나 과일먹구요 아침저녁으로 셀유로스랑 멀티비타민먹구요 허벌티는...
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... 먹거나 미숫가루 타서먹으려구요! 괜찮나요?? 그리고 운동은 걷기1시간 줄넘기... 아 그리고 답변에 다이어트 쉐이커홍보해주지말아주세요ㅠ 50kg 안넘으면 걱정마요
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딱15일만 하고 원래상태로 밥도 먹으며 운동하려합니다 15일동안 아침: 단백질쉐이커 27g + 닥터유99kcal 바 점심: 우유250ml + 미숫가루 + 꿀 저녁: 아침과 동일 운동을...
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이거 왜있는거에요? 미숫가루가 찬물에 잘 안섞이니까 우선 물을 먼저 넣으시고 미숫가루 넣으시고 쉐이커로 흔드시면 잘 섞입니다. 가루먼저 넣고 물 넣으면 안되용~
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전동 쉐이커 문의 제가 전동 쉐이커를 구매를 했는데 믹스커피, 코코아, 율무차, 미숫가루, 선식 등등을 마실려고 그런데 예를 들어 전동 쉐이커에 믹스커피를 넣고 버튼을 눌러...
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... 호두나 아몬드, 땅콩 같은거 봉지로 사서 심심할 때 마다 집어드시고 우유 대용량 사서 '우유 + 미숫가루' 쉐이커로 마구 섞어서 식사와 식사사이에 드시면 됩니다....
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... 미숫가루에 들어가는 재료나 제조 방법에 따라 뭉침이 심할 경우가 종종 있습니다 ㅠㅠ 저어서 풀기보다는 쉐이커 같은 용기에 넣어 흔들어서 섞는 것이 가장 좋을 수 있구요...
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... 도시락보다 오트밀로 식단을 바꿔보세요 오트밀 불려서 드시기 귀찮으면 파우더 제형의 제품들도 있습니다 저는 이런 파우더 제품으로 간편하게 미숫가루처럼 쉐이커에...
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