... 닭가슴살의 경우에는 100g당 단백질 31g 함량되어 있으시고 두부는 100g당 10g 정도 함량되어 있습니다. 그래서 단백질 함량이 더높은 닭가슴살을 선택해서 많이들 드시는것...
안써있어서 그런데 칼로리가 몇인지 아시는분 계실까요 ㅠㅠㅠ 두부 100g당 79~90칼로리 라고 합니다. 보통 85칼로리 봅니다. 노브랜드 칼로리는 확인이 안되서 평균치로...
태그:
... 두부면 100g에 아몬드브리즈랑 양배추, 닭가슴살, 저당 굴소스 조금씩 넣고 볶아 먹으려 합니다, 대략 277칼로리 정도 되는데 점심 한끼로 괜찮을지.. 두부면은 다이어트...
태그:
160g짜리 두부가 80칼로리였는데 100g먹었으면 남은 60g은 칼로리가 어찌되나요 160g 일때 80kcal 이면 두부 그람당 1/2 kcal 인거잖아요 60g의 칼로리는 그래서...
태그: 문제풀이
두부 100g하고 계란 한개하고 후추 조금 넣고 소금간 조금 하고 식용유 조금 둘러서 두부 스크램블 에그해서 먹었는데 칼로리가 어느정도일까요? 두부 70-100 달걀...
태그:
... 제가 스파게티면 50g 정도 먹으면 배부른데 두부면 100g은 양이 어느정도일지 체감이 안되네요 50g 드시고 배부르면... 100g은 헉 헉 대실것 같네요
태그:
... 두부고추장찌개 레시피 주재료(2인분) 돼지고기(목살) 100g, 무 100g, 두부 1/4모, 애호박 1/6개, 양파 1/4개, 홍고추, 풋고추 1/2개, 대파 1/4대, 고추장 2, 된장 1, 새우젓 0.3...
태그:
식단1 : 현미밥 100g 두부 200g 방울토마토 10개 식단2: 현미밥 100g 닭가슴살 100g 수박 식단3: 현미밥 100g 흰자2개 노른자1개 바나나 아침에 견과류 하나 먹을려고 합니다. 이렇게...
... **올리브유로 구운 두부구이 4조각**: 두부 100g 기준으로 약 80-100 칼로리 (조리 방법에 따라 다름) 3. **새송이버섯구이 4조각**: 약 30-40 칼로리 (조리 방법에 따라...
태그: