달걀 흰자 칼로리 Qna 관련 답변 8 페이지

... 진짜 소금보다 500배정도 맛있더라구요 맛있으면 살찐다는데 설탕에 찍어먹어도 괜찮을까요? 당분때문에 칼로리가 높아지긴하겟지만 겨우그거때문에 살찌거나 하진않아여

칼로리 낮은 음식이 뭐가 있을까요? 군것질 대신 먹을 것이요! 야채셀러드, 달걀흰자, 토마토, 닭가슴살,오이 ,당근,

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... 닭가슴살이나, 육고기, 달걀 흰자, 생선 등은 식사 하실시에 곁들어서 드시는거구요.... 저녁 6시 이후에 드시면 , 칼로리섭취 않하는게 채지방 조절 가능하죠. 6. 따로먹을건...

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... 너무나 적은 양의 칼로리로 인하여 몸의 균형을 깨 요요현상이 일어납니다. 2.... 하루 3끼 식사를 절대로 거르지 마시고 밥대신 감자 2덩어리 정도와 달걀흰자 2개 정도...

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제가 현재 커팅 중인데 총영량은 2200 칼로리입니다. 근데 보통 하루에 한끼는... 식단 예시: 아침: 오트밀(탄수화물) + 달걀 흰자(단백질) 점심: 닭가슴살(단백질) + 브로콜리...

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... 아침엔 사과한개먹구 점심은 급식으로먹구 (급식이 평균 850칼로리정도됨 ㅡㅡ...) 저녁은 달걀 흰자만 세개씩먹구 토요일이나 일요일 점심은 평소에 먹고싶었던걸로먹구요...

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... 달걀 흰자는 약 17칼로리, 달걀 노른자는 약 55-61칼로리가 포함되어 있습니다. 따라서, 8개의 계란을 사용하여 스크램블에그를 만들 때, 노른자를 2개만 사용하고 기름은...

아침 칼로리 좀 계산해주세요 종이컵에 우유 한컵 바나나 한개 달걀 흰자만 소고기 2조각 살고기로 2조각이 어느정도인지..모르겠네요 칼로리 직접 조회해보고...

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... 하루에 삻음달걀 흰자 5개정도먹고,사과1개,양상추도 사과만큼먹어요. 그리고 저지방우유 3잔?그렇게먹는데 칼로리쫌계산해주세요 근데 위에것들은...

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제목 그대로 삶은달걀 흰자노른자 다먹으면 근육/살 둘다 키울수있나요?? 제가 키 181에... <-실은 잘 몰라요 근육 키우시려면 닭가슴살 먹으시는게 제일 좋을거에요 칼로리도 꽤...

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